叮噹健康便當怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.8W
主料
玉米粒 ：數粒紅蘿蔔 ：數粒
青瓜粒 ：數粒
雞蛋 ：一個
飯 ：兩碗
油 ：一勺
鹽 ：少許
糖 ：少許
蘋果 ：三分之一個
青瓜 ：半條切條
紫菜 ：四片小的
雞腿去骨 ：半隻
輔料
具體步驟
1. 青瓜去皮,紅蘿蔔去皮,切小粒跟玉米粒大小.玉米剝粒.
2. 煮好米飯,裝兩碗,加入醋 白糖.拌均,放冰箱攤涼.
3. 用團一個,造型叮噹.
4. 剩下飯炒青瓜粒,蘿蔔粒,玉米粒一起炒,放點糖跟鹽起鍋.
5. 煎一隻蛋.
6. 雞扒用奧爾良粉醃十分鐘,烤10分鐘.切開擺入即可.
