家常版素扁豆番茄豆湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.1W
家常版素扁豆番茄豆湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

洋蔥 :1個
橄欖油 :1湯匙
罐裝切好的西紅柿400
綠或紅辣椒 :1個
紅扁豆 :200
孜然粉 :半茶匙
幹羅勒 :1茶匙
水 :225毫升

輔料

現磨黑胡椒 :適量
鹽 :適量
酸奶油 :4湯匙
新鮮羅勒 :2根

具體步驟

1. 將橄欖油在鍋裏燒熱,輕炒洋蔥,加入西紅柿、辣椒、扁豆、孜然、羅勒和水。煮沸後轉中低火,再蒸煮20分鐘,或直到扁豆變軟。

2. 當扁豆變軟的時候,用一個手動攪拌器攪拌湯。加入鹽和胡椒。如果喜歡,還可以加上一勺酸奶油和一根新鮮羅勒。

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