支氣管哮喘能吃水果嗎

很多患有哮喘的朋友投稿問小編自己可以吃什麼。哮喘患者往往患有呼吸困難，生痰，咳嗽等症狀。這些多是由於支氣管器官感染或過敏引起的。空氣中的灰塵，食物不適等問題都可能引起哮喘患者發病。那麼哮喘病人可以吃些什麼呢？支氣管哮喘能吃水果嗎？小編將要爲大家解決這些問題。

一、支氣管哮喘能吃水果嗎

哮喘病人往往因進食某類食品而引起哮喘發作，禁食同類食物後，又可明顯緩解症狀，可以哮喘病人的忌食是十分重要的。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕， 老年人應該少吃產生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其它食物忌口，以免失去應有的營養平衡。

二、支氣管哮喘病人能吃的水果

1、梨

中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、潤腸通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨爲主原料。

2、荔枝

荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣等作用。製成的止咳成藥。

3、甘蔗

甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4、核桃

核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用

5、橘子

其性味甘，酸而溼.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。

6、石榴

石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

三、哮喘病人注意事項

1、飲食宜清淡、鬆軟，宜多吃易消化且含纖維豐富的食物，如絲瓜、香蕉、梨等。

2、應多吃含有維生素A、C及鈣質的食物，含維生素A的食物對受到損害的肺部器官有修復、潤澤保護作用，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚子、番茄、青椒等。

3、多食含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、豆腐等，而荸薺、胡桃肉、紅棗、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益脾養肺之功效，對防止哮喘發作有一定作用。

4、多食新鮮的蔬菜和水果，幫助身體攝入必要和足量的維生素和無機鹽，可去火，可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺。

支氣管哮喘能吃水果嗎？答案是肯定的。新鮮的蔬菜和水果都含有豐富的維生素，糖分，無機鹽等，對人體缺失的營養能夠起到很好的補充作用。但是患有哮喘的朋友應多吃可以止咳去痰的水果，能夠有效緩解哮喘症狀，同時也要注意不能過多食用，保持身體的平衡狀態。