桃花茶的功效與作用

中華醫學博大精深，而作爲中醫裏不可或缺的一部分，中草藥自然而然成爲了中醫馳名中外，享有盛名的不可或缺的一部分 。很多小夥伴一直抱着半信半疑的態度:中草藥有用嗎?那麼，今天就讓小編我來爲大家帶來一種神奇的草藥:桃花茶。桃花茶的功效與作用

桃花茶的功效與作用

一、 桃花茶

桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。

二、桃花茶的作用與功效

我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》裏談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，採桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進面板營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸 收，對防治面板乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強面板的抗病能力，從而防治面板病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對面板大有裨益。

利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰乾的桃花粉末，用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗淨。鮮花中的營養物質可滋潤面板，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、面板潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

三、桃花茶的營養價值

《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。

四、桃花茶的副作用

本草綱目雲:桃花，性走泄下降，利大腸甚快...，若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不可以喝，因爲會影響例假和內分泌，會使面板越來越暗沉、難看。

用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

相信當小夥伴們看到這裏的時候，我想，大家對於桃花茶的功效與作用也一定有了足夠的瞭解了吧！小小的一株草藥，背後竟蘊含了無窮無盡的神奇魅力。相信這樣的靈丹妙藥一定會成爲小夥伴們日常生活中替代傳統藥物，調理身心的祕方吧！