快手菜 甜橙聖女果沙拉的做法 - 甜橙聖女果沙拉怎麼做 來源:飄香吧 1.47W “今天午餐的一道清淡的減肥菜譜。牛油果是水果中高熱量的水果,代表脂肪含量約15%,雖然脂肪含量高,但所含的脂肪酸以單不飽和脂肪酸爲主,經常使用的有利於心血管的健康。” 食材明細主料牛油果 (一個)生菜 (兩片)橙子 (一個)聖女果 (4個)調料沙拉醬 (3克)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)甜橙聖女果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,午餐一道清淡的減肥菜譜2、橙子一個。聖女果4個。生菜2片。牛油果一個3、生菜洗乾淨切斷,聖女果洗乾淨對半切開4、生菜,聖女果放一起5、橙子去皮切塊放與生菜和聖女果一起6、牛油果去皮,準備切塊7、所有材料放盤中8、擠入沙拉醬即可! 甜橙聖女果沙拉 甜橙聖女果沙拉的做法步驟 聖女 甜橙 甜橙聖女果沙拉怎麼做好吃 甜橙聖女果沙拉怎麼做 甜橙聖女果沙拉的家常做法 甜橙聖女果沙拉的最正宗做法 沙拉 甜橙聖女果沙拉的做法