空氣炸鍋烤核桃的做法 彭豆帶你做簡單版空氣炸鍋烤核桃 空氣炸鍋烤核桃怎麼做

“大家都知道核桃富含多種營養成分，特別是它的磷脂對腦神經有良好的保健作用，生核桃的營養價值最好，但是多數人不喜歡那皮澀澀的苦味，改善一下吃法，烤一下，營養又美味，這周咱家住校生讓我給他烤好帶走同學們分着吃！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

空氣炸鍋烤核桃的做法步驟

• 1、把幹核桃直接放入空氣炸鍋內（我用的是新疆家人自種的紙皮核桃），設定180度15分鐘。

• 2、.時間到直接拿出來就好。

• 3、紙皮核桃皮薄，經過烘烤，核桃更是自然裂口，無需工具，直接用手掰開就好。

• 4、烤好的核桃就是帶皮吃也已經沒有澀澀的苦味了。

• 5、.如果不喜歡吃皮還可以完全去掉哦！

小竅門

1.溫度一定不能太高，烤大了，會有糊味。
2.空氣炸鍋只有上面受熱，定的溫度高，如果用烤箱上下受熱，溫度定160度，10分鐘就差不