蛋白棒果蔬沙拉的做法 - 蛋白棒果蔬沙拉怎麼做

“突然有一天發現了蛋白棒這種美好的東西，蛋白棒不僅能夠起到補充身體蛋白質的作用，而且還可以增加營養。對於經常運動的人，能夠起到強身健體的功效。蛋白棒果蔬沙拉不僅新鮮美味，營養價極高。吃果蔬沙拉有助於促進免疫系統健康，預防疾病和減少肥胖。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蛋白棒果蔬沙拉的做法步驟

• 1、蛋白棒1個，櫻桃10個，苦菊1棵，日本豆腐1個，花生米1把，熟黑芝麻少許。

• 2、櫻桃去核。

• 3、苦菊洗淨。

• 4、蛋白棒和日本豆腐切片。

• 5、隨便放在盤子裏。

• 6、加上檸檬汁，煉奶，沙拉醬，黑胡椒汁。

• 7、撒上黑芝麻，加點橄欖油。

• 8、拌一拌就可以吃了。