4個月嬰兒輔食

4個月的嬰兒，往往還是要吃母乳的，是比較小的。所以，往往除了母乳很少會在吃其他的食物。那麼究竟4個月嬰兒輔食有哪些呢？這是很多媽媽們都想知道的問題。下面，小編就以告訴大家像這麼小的嬰兒吃的食物是有哪些：

4個月嬰兒輔食 

1、鮮橙汁

材料：鮮橙1個，溫開水適量。

做法：把橙子洗淨、切爲兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。

2、10倍粥

材料：大米、水，大米與水的比例是1:10。

做法：

①大米浸泡30分鐘(或更長一些時間)後放入鍋內煮，煮開後改小火接着煮，40分鐘後關火再燜10分鐘。

②米粥盛出，倒入擂鉢擂碎，即成白米稀粥。

③這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。

3、 小米粥

材料：小米、水，比例爲(1:10)。

做法： 小米浸泡30分鐘後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。

4、番茄汁

原料：番茄半個

製法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水，也可用榨汁機。

5、胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1根

製法：胡蘿蔔洗淨，切小塊;放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘;過濾後將汁倒入小碗。

注：胡蘿蔔直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚一點，只留下心作爲原料。

6、油菜汁

原料：油菜葉6片

製法：在小鍋內加50毫升水煮沸;將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內，煮1分鐘後關火;晾溫後，過濾倒入小碗。

注：油菜葉洗淨後，再在清水中泡20分鐘，以除去殘餘農藥。

7、黃瓜汁

原料：黃瓜半根

製法：將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機。

8、蘋果汁

原料：蘋果半個

製法：將蘋果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用乾淨紗布包住蘋果絲擠出汁。

注：蘋果汁分爲熟制和生制兩種，熟制即將蘋果煮熟後過濾出汁。熟蘋果汁適合於胃腸道弱，消化不良的小兒，生蘋果汁適合消化功能好，大便正常的嬰兒。

9、草莓汁

原料：草莓3-4個水1勺

製法：將草莓洗淨;切碎，放入小碗，用勺碾碎;倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。

注：用榨汁機制成的汁會有一層沫，用小勺舀去，再加水調和。

4個月嬰兒輔食呢？以上，就是小編爲大家介紹的四個月的寶寶應該吃的食物。因爲寶寶還是比較小的。所以，吃的食物種類也是比較少的以及適量也是比較小的。所以，家長們要根據寶寶的胃來進行餵食，從而使寶寶健康的成長。