十個月大的寶寶可以吃什麼

吃什麼在我們的日常生活顯得越來越重量，尤其是在現在整個社會的飲食安全問題越來越嚴峻的情況下，我們的準媽媽們一定最擔心的就是我們的寶寶可以吃什麼，以下的內容我們會緊緊的圍繞十個月大的寶寶可以吃什麼來展開討論和敘述，希望我們的觀點能夠給您帶來一點的幫助。

十個月大的寶寶可以吃什麼

1、蔬菜泥

準備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗淨後切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟後即可食用。

2、香蕉薯糊

準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶;先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘壓成茸狀;再把雞蛋煮熟去殼，取出1/4的蛋黃壓成茸;然後將香蕉去皮壓成茸，最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用。

3、肉糜粥

將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次再炒熟;最後放入已煮稠的粥內，加少許食鹽調味即可食用。

4、紅小豆泥

首先將紅小豆撿去雜質洗淨放入加水的鍋內用旺火燒開，然後加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化;最後倒入豆沙改用中小火炒好即可。

5、蘋果薯團

準備紅薯和蘋果各50克，先將紅薯洗淨、去皮、切碎、煮軟;再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟;最後將煮軟後的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。

6、繽紛紅薯粥

食材

白米30g、紅薯半個。

做法

大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

7、栗子棗泥小米粥

食材

小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

做法

紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

8、西蘭花土豆泥

食材

土豆20克、西蘭花10克。

做法

土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨，取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。

9、山藥麥糊

食材

山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法

山藥去皮，切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機，打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。

10、小豬雞蛋羹

食材

雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。

做法

將蛋打在碗裏，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻。將蛋液過篩一遍後，將裝有蛋液的碗放鍋上，大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。用火腿片切成小豬的耳朵和鼻子的形狀，用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面，可愛的小豬就出現了。

所以說中國的飲食文化也是博大精深，針對不同年齡段的孩子以及大人都有不同飲食方法，所以我們當媽媽的尤其要注意十個月大的寶寶可以吃什麼，避免因飲食的不當帶來的健康問題，影響我們十個月大的寶寶的身體，同時希望我們的寶寶在媽媽們看了這篇文章後變的越來越壯實！