寶寶吃什麼拉什麼怎麼辦

寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病。寶寶拉肚子的根本原因是免疫功能差，同 時，如果寶寶餵食太多，造成積食也會引起寶寶拉肚子，另外，過敏體質，感冒等也會伴有拉肚子症狀。那麼，寶寶吃什麼拉什麼怎麼辦？快來學習吧。

一、吃什麼拉什麼怎麼辦

可能是寶寶最近消化不良造成的，這幾天最好吃些好消化的食物，如細疙瘩湯、小米粥、蒸水蛋、新鮮蔬菜、水果等，如有腹瀉或便祕現象可以喂“媽咪愛”，增加腸道益生菌可以幫助消化的。

二、寶寶營養食譜

1、雞蓉玉米寶寶粥

材料：雞蓉玉米寶寶粥半包;米粒適量;乃茲適量

做法：

(1)把厚片吐司對切，再用刀子中間化開填料的位子

(2)把寶寶粥，加入一點美乃茲和玉米粒拌勻，接着填入厚片吐司裏

(3)放入胡蘿蔔小花和可愛動物叉，再包裝一下就是很可愛的野餐料理

2、胡蘿蔔泥粥

材料：糙米粥35ml;胡蘿蔔泥15ml

做法：

(1)取糙米粥及胡蘿蔔泥調勻後加熱

(2)待涼後就可以餵食

3、薯泥蔬菜米飯丸子

材料：馬鈴薯(蒸熟壓泥)2個;各式蔬菜(燙熟切碎)適量;熟米飯1/3~1/2碗;起司(切小丁)適量;鹽巴適量;海苔粉;芝麻適量

做法：

(1)馬鈴薯趁熱壓泥後加入所有調味料拌勻。

(2)再加入燙熟的蔬菜還有米飯拌勻。

(3)用手取適量薯泥，中間包入起司或自行變化的餡料後滾圓，放上烤盤(烤盤鋪烘焙紙)。

(4)烤箱160預熱10分鐘，再放入烤約15~20分表面微微金黃且定型即完成。

4、秋葵肉末

材料：秋葵1盒(約15根);絞肉1盒;醬油2匙;蔥1根;鹽巴0.5匙

做法：

(1)將秋葵切成小塊星狀，並將絞肉以醬油稍微醃5分鐘

(2)起油鍋爆香蔥末，並將絞肉及秋葵放入後清炒，最後起鍋前進行調味。

5、玉米濃湯棒

材料：熟玉米粒40g;熱白飯(或米精，米麩)40g;洋蔥丁35g;奶粉7g;起司粉(可略)7g;玉米粉20g;植物油10g;鹽巴少許;糖少許;開水10ml

做法：

(1)熱鍋放ㄧ咪咪的油，炒香洋蔥丁後起鍋備用。

(2)乾淨的鍋裏再放10~15g的油，燒熱後熄火，ㄧ口氣倒入玉米粉炒勻備用。

(3)攪拌容器裏放入熟玉米+白飯+炒過的洋蔥+奶粉+起司粉+炒過的玉米粉+10ml水+糖+鹽巴打成泥。

(4)填裝入塑膠袋或擠花袋，剪ㄧ開口，烤盤噗烘焙紙後，擠出成條狀。

(5)烤箱180預熱10分鐘，再放入烤10分鐘即完成。

6、秀珍菇炒木耳

材料：秀珍菇1盒;木耳1盒;青蔥2根;辣椒2個;鹽巴適量;醬油適量

做法：

(1)青蔥、辣椒切薄片

(2)木耳和秀珍菇切剪成差不多大

(3)起油鍋，快速爆香青蔥辣椒後，放入木耳和秀珍菇，木耳不易入味，可以加點醬油上色順便調味，約煮出菇類的多糖體黏性後，就可以起鍋了!

讀過上面的這篇文章，我們對寶寶吃什麼拉什麼怎麼辦這個問題，應該已經有了答案。寶寶急性拉肚子期間，要適當短期禁食，也要適當補液，也要少食多餐，平時要讓寶寶多喝白開水、蔬菜汁、水果汁。同時，一定要注意寶寶腹部保暖。