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食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手綠豆湯的做法步驟1、綠豆浸泡用手能搓爛即可。2、將綠豆多衝洗幾遍控水。3、湯鍋入水放入綠豆。4、中火煮沸轉小火慢煮。5、煮至綠...
“這是一道非常簡單的番茄蛋花湯，不用熗鍋不用翻炒，直接煮熟加調味料調味就OK了，清淡可口，特別適合乾燥的春天補充營養和水分。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料亞麻籽油（適量）鹽（適量）毛蔥（數量）香菜（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（數量...
食材明細主料西紅柿（一個）西芹（一瓣）金針菇（一小撮）青瓜（半根）輔料小米辣（一個）蒜瓣（四個）調料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）減肥快手湯的做法步驟1、食材。2、放冷水燒開。3、食材切好。4、蒜...
食材明細主料綠豆麪（300g）食用油（80g）豆餡兒（150g）輔料糖粉（100g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手工綠豆糕的做法步驟1、1.綠豆麪300g2.糖粉100g3.食用油80g4.豆餡150g2、先將綠豆麪上鍋蒸30分鐘然後倒出來放入糖粉拌勻加...
“綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病；它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌...
食材明細主料雞蛋（一個）輔料香菜（適量）調料開水（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手蛋花湯的做法步驟1、香菜和雞蛋備用。2、香菜切碎備用。3、雞蛋磕入碗中打散，水開後即刻沿碗邊緩緩倒入。4...
“的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人...
“陽春麪又稱清湯麪，民間習慣稱陰曆十月爲小陽春，上海市井隱語以十爲陽春。以前此面每碗售錢十文，故稱陽春麪。”食材明細主料掛麪（100克）生菜（5片）雞蛋（1個）小蔥（10克）調料豬油（5克）六月鮮零添加特級鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分...
綠豆是一種非常有營養的五穀，在夏天，冰鎮綠豆湯收到了很多人的歡迎，但是有的人在家裏自己製作綠豆湯的時候，發現綠豆很難煮熟，甚至煮了一個多小時，吃起來還是生的，這是因爲你不知道下面的這些小技巧，趕緊跟小編往下看吧。煮綠...
首先，要確定一點，綠豆有清熱解毒的作用，適合夏天飲用，因爲綠豆熱量低，而且熬成湯喝後讓人產生飽腹感，自然吃飯就少了，所以會有一種減肥的感覺，但是，任何食物吃起來都要有度，有些朋友喜歡在綠豆湯里加白糖，這樣喝起來就不會有減肥...
“一次包個幾十個餛飩，每次吃多少煮多少就行了，簡單方便”食材明細餡料豬肉餡（適量）薑末（適量）要（適量）料酒（適量）冷水（適量）十三香（適量）生抽（適量）味精（適量）蠔油（適量）蔥（適量）調料紫菜（適量）蝦米皮（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油...
“我家的榨汁機壞了，我想到個辦法，晚上用電壓力鍋預約煮好，早上用攪拌機攪拌勻即可。而且，比起榨汁機有2個優點：不用限制豆豆的量，水量可以自己調節。”食材明細主料紅棗（15克）綠豆（20克）黃豆（40克）輔料冰糖（50克）水（1000克）甜香（口味）...
食材明細主料金針菇（100g）嫩白豆腐（1塊）輔料火腿腸（1根）刺黃瓜（0.5根）胡蘿蔔（0.5根）香蔥（適量）玉米澱粉（0.5匙）濃湯寶（0.5塊）鹽（少許）黑胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）金針菇豆腐快手湯的做法步驟1、金針菇切小段，火腿腸切細條，蔥切蔥花，再準...
“早上有時候來不及做飯，這個快手熱湯麪簡單好吃，而且非常快，幾分鐘就做好了。”食材明細主料麪條（一人份）雞蛋（一個）火腿（3片）輔料菠菜（2顆）調料香油（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手熱湯麪的...
“疫情期間宅在家中，來一碗清腸蘿蔔湯，不僅美味還可以預防便祕喔，不錯的早餐之選。”食材明細主料白蘿蔔（1段）輔料雞蛋（1個）玉米油（少許）蔥花（少許）白胡椒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手蘿蔔湯的做法步驟1、拿出食材...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘快手綠豆糕：今年做的綠豆糕，翻了點花樣，做了三種口味，一種是原味包了豆沙的，一種是大麥味的包了肉鬆，另外一種是原味加了蔓越莓的。小公舉最愛的是蔓越莓味...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆糕是著名的傳統特色糕點之一。含有極豐富的營養成分，綠豆糕也是大家常吃的糕點，相信大家都知道綠豆糕是有綠豆製作而成的，綠豆可以清熱解毒，夏天的時...
食材明細主料空心掛麪（100克）清水（適量）輔料小米辣（2個）生抽（1茶匙）香蔥（適量）辣椒粉（1大勺）白芝麻（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手痠湯麪的做法步驟1、1、首先準備好所需要的食材：白芝麻我用的是熟的白芝麻仁，香蔥事先切...
“不用熗鍋，直接煮麪，用煮麪湯直接調料湯，方便快手。”食材明細主料掛麪（適量）輔料毛蔥（少許）香菜（少許）紫菜（少許）生抽（1勺）醋（1勺）鹽（少許）雞精（少許）芒果（幾塊）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手湯麪的做法步驟1、所有輔料放碗中，毛...
食材明細主料雞蛋（2枚）內酯豆腐（半盒）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半個）肉絲（適量）西紅柿（1個）輔料酸辣湯調料（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手痠辣湯的做法步驟1、準備好的材料。雞蛋打散豬肉切絲胡蘿蔔切...
綠豆是在市場比較常見的食材，尤其是在夏季，無論是買綠豆回去煮綠豆湯喝還是做綠豆糕吃，都是特別好的選擇，因爲吃上去都特別的舒服。有些人會介意綠豆的皮，怕吃下去會不消化，所以常常還是習慣性地將皮去掉。那麼，生綠豆去皮最...
“上了一天班，下班擠公交回家，身心俱疲，做個快手晚餐，熱乎乎的，吃完趕緊鑽被窩🎈🎈🎈”食材明細主料掛麪（100g）番茄（2個）雞蛋（2個）輔料洋蔥（20g）油（適量）鹽（1勺）炒菜料（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手掛麪湯的做法步...
“大雪不停的下，外面的天氣異常的寒冷，廚房的窗上面結滿了美麗的窗花。前些日子與老公去超市的時候買的綠豆麪粉還沒吃，心想晚上就做綠豆麪條吃吧，吃了還熱乎。”食材明細主料普通麪粉（一份）綠豆麪粉（半份）輔料雞蛋（一個）芸豆（適...
食材明細主料西紅柿（適量）洋蔥（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手素湯的做法步驟1、材料如下2、洋蔥切絲3、洋蔥爆香4、放入西紅柿和黑木耳炒軟5、加入熱水煮沸6、調味即可7、清淡可口開胃...
“雞蛋湯是最簡單家常的快手湯。家家做法都差不多。記得小時候去給姑姥姥過生日。二姨做的蛋花湯味道很特別，放了醋，酸味的。原來二姨夫是山西人。酸味的湯也是別有風味。”食材明細主料雞蛋（適量）香菜（適量）輔料蝦（適量）姜（適...
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