茶裏面加蜂蜜可以嗎？

蜂蜜是一種大家在日常生活中非常喜愛的飲品之一，能夠美白肌膚，滋潤腸道。而茶水在中國也有着源遠流長的歷史，同時對於身體健康有着極大的好處，近年來有許多人將蜂蜜與茶相結合，創造出了另外一種奇特的風味，然而，大家也十分關心兩者是否可以結合飲用，有沒有副作用。今天小編就爲大家分享一下茶裏面加蜂蜜可以嗎?

茶裏面加蜂蜜可以嗎

1.蜂蜜除了含有豐富的營養成分，包括維生素、活性物質、氨基酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵等外，其本身也含有純天然的抗菌劑，服用可以起到滋潤營養的功效，還可以依序的殺滅身體內的一些病毒細菌，但是食用蜂蜜也會引起胃酸過多的問題出現。

2.綠茶中含有大量的茶多酚、兒茶素等多種有益營養成分，可以清除口腔、咽喉的病毒細菌，有清熱解毒、清理腸胃的功效;而且綠茶還對咽喉痛、咳嗽有很好的治療效果。

3.由於茶水的味道比較苦，很多人都不喜歡，所有都會把綠茶和蜂蜜一起調和，這樣蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味;而且茶水中的鹼性還可以消除蜂蜜引起的胃酸過多的問題;因此，茶水加入蜂蜜，可以改善口感，而且兩者還可以結合發揮到更好的保健治病的功效。

4.綠茶綠茶中加入蜂蜜，還可以輔助治療慢性咽喉炎;但是，如果蜂蜜中所含的鐵質含量比較多的話，那麼和綠茶一起沖泡會和綠茶中的鞣酸反應生成鞣酸鐵，茶葉水此時會變成紫黑色，可以喝，但美觀上差一些。所以應選擇鐵含量低的蜂蜜，這就要看指標和憑經驗了。

5.在茶水中加入蜂蜜，是一種非常不錯的養生選擇，但是需要注意並不是所有的茶都適合加蜂蜜調飲的。茶水加蜂蜜，注意沖泡時候的水溫;一般來說，沖泡蜂蜜的茶水溫度，在50度左右就可以了。過高的溫度會破壞蜂蜜的口感和營養。

以上就是今天小編爲大家分享的茶裏面加蜂蜜可以嗎?相信小夥伴們已經找到了正確的答案啦!蜂蜜茶味道甜蜜，又可以滋養身體，實在是一種難得的上佳飲品。對於許多無法接受茶葉苦澀味道的小夥們來說也多了一種選擇，還等什麼呢，泡上一杯蜂蜜茶，一起來享受這美好春光吧!