綠茶裏面可以放蜂蜜嗎 - 綠茶加蜂蜜的好處有哪些

蜂蜜是一種保健佳品，營養價值極高，而綠茶裏面含有的茶多酚也對人體有一定的益處，有朋友就想問問綠茶裏面可以放蜂蜜嗎？今天小編就回答大家。

一、綠茶裏面可以放蜂蜜嗎

小編告訴你們答案肯定是可以的，蜂蜜的營養再加上綠茶的健康飲品得出來的營養變成雙倍了，而且口味也相當不錯，但是不要放太多蜂蜜進去，因爲蜂蜜裏面含有的糖分還是比較多的，加太多可能會增加脂肪含量，那麼有些朋友就想問問綠茶加蜂蜜有什麼好處呢？

二、綠茶加蜂蜜的好處有哪些

1.美容美白，抗衰老，綠茶本身可以提高SOD活性，可以給人體抗衰老，蜂蜜含有豐富的蛋白質和維生素，對於人體肌膚有着美容美白的功效。

2.瘦身減脂。綠茶本身含有的茶多酚和咖啡因以及蜂蜜所帶來的礦物質和維生素，能夠給人體帶來瘦身減脂的效果，不過蜂蜜不要一次性加入太多。

3.促進食物消化。蜂蜜含有澱粉酶、脂酶和轉化酶等等，能夠促進食物消化，對腸胃起到保護作用。

綠茶和蜂蜜的溶合能夠相互取長補短，蜂蜜能夠去掉綠茶中的一些澀味，綠茶能夠控制糖分的攝入，兩者相得益彰，各位朋友，你們瞭解了嗎？