2歲寶寶飲食 - 一定要小心哦
每一分鐘都會有可愛的小寶寶出生，他們軟軟的嫩嫩的非常可愛。都說買車容易養車難，養寶寶也是這樣的哦！因爲他們還小，要注意的非常多，在飲食方面更是要控制。再沒斷奶前的寶寶還是很好養的，只要給他奶喝就成，可是斷奶後就很麻煩了，比如2歲的寶寶應該吃上面呢？小編今天來帶大家看一下。
2歲寶寶飲食
一、青椒胡蘿蔔山藥泥
食材
山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。
做法
將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
二、巧虎米飯
食材
米飯、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米澱粉。
做法
將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。蛋黃里加入適量玉米澱粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固後翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿蔔丁準備好。炒鍋放油，油熱後放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最後加入適量蠔油。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
三、小鳥麪條
食材
麪條50克、鵪鶉蛋3個、胡蘿蔔1根、生菜3片、芝麻適量、生抽1大匙、花生油1小匙
做法
1、麪條煮熟後盛出;
2、調入醬油、香油拌勻;
3、鵪鶉蛋煮熟剝殼，頂部切個小口;
4、胡蘿蔔切成薄的菱角形狀的片，夾在切開的鵪鶉蛋小口上做小鳥的嘴巴，用黑芝麻做小鳥的眼睛;
5、碗內鋪上洗淨的生菜葉子;
6、拌好的麪條擺放在生菜葉子上，中間留點空;
7、將做好的小鳥放在麪條中間的空隙上即可。
四、茄汁字母面片湯
食材
麪粉400克、西紅柿5個、雞蛋2個、金針菇適量、肥牛適量、豌豆適量、白糖適量、食鹽4克、水
做法
1、麪粉、雞蛋、鹽和水和麪，然後用麪條機壓成面片;
2、用字母模具印出字母形狀的面片;
3、番茄去皮切小丁，入油鍋翻炒至軟爛;
4、加足量的水大火燒開，直至湯汁濃稠，番茄化開;
5、放入面片，等面片浮上水面後加水繼續煮，連續三次，要把面片煮熟;
6、放入焯過水的豌豆，和鹽和糖調味;
7、快出鍋時放入金針菇和肥牛片，滾開後關火;
8、盛上一碗，梢涼給寶寶食用。
希望有寶寶的媽媽們能從上面的食譜中學到哦！每個人都是從寶寶的時代過來的，但是長大後卻不一樣，有的瘦小有的強壯，這些是跟小時候吸收的營養是有點關係的哦，所以一定不能忽視小時候寶寶的食譜，那麼2歲寶寶飲食該是什麼樣的呢，小編在上文已經介紹給大家了，望採納哦！
