熱菜 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的做法 - 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕怎麼做 來源:飄香吧 9.45K 食材明細主料蓮藕 (245克)蒜薹 (220克)胡蘿蔔 (145克)調料鹽 (適量)醬油 (適量)蠔油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗去皮切片)、蒜薹(已清洗切開)、胡蘿蔔(已清洗去皮切開)。2、將蓮藕、蒜薹和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開1——2後撈出。3、起倒油燒熱,下入焯好的蓮藕、蒜薹和胡蘿蔔翻炒一下。4、然後,加適量的鹽。5、加適量的醬油。6、加適量的蠔油。7、調味炒勻即成。 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的家常做法 胡蘿蔔 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的做法 蓮藕 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕怎麼做 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕怎麼做好吃 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的最正宗做法 蒜薹 胡蘿蔔蒜薹炒蓮藕的做法步驟