蒸紅蘿蔔絲的做法 蒸紅蘿蔔絲♥ 蒸紅蘿蔔絲怎麼做
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“紅蘿蔔有減肥.軟化血管.助消化等作用。現在提倡低油低鹽的生活,蒸菜是最營養健康的菜。紅蘿蔔有小人蔘之稱,營養豐富。我蒸的菜,不粘,味道好,賣相也不錯。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 未知 (難度)
蒸紅蘿蔔絲的做法步驟
1、紅蘿蔔一個。
2、刮絲,放少許花生油.少許澱粉攪拌均勻。開始燒水。
3、放入少許麪粉和少許鹽,用手輕輕搓勻,紅蘿蔔不能有粘在一起的,搓的一根是一根的。
4、此時鍋裏水也燒開了,把拌均勻的紅蘿蔔絲鋪在蒸布上。蒸3分鐘,即可。
5、倒入調料攪拌均勻。
6、撒上少許香蔥,裝盤。
小竅門
水燒開才能蒸。