鮮榨西瓜汁的做法 天然飲料----鮮榨西瓜汁 鮮榨西瓜汁怎麼做
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“雖然秋至已過,可是天氣仍然不見有清涼的感覺,炎熱的天氣總會讓人心情不自覺的煩躁起來。趁着家裏有新鮮的西瓜,趕緊自制一杯鮮榨的西瓜汁吧,天然的飲料讓家人與小朋友喝,也會比外面賣的要營養健康許多。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 技巧 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮榨西瓜汁的做法步驟
1、將西瓜洗淨後切開。
2、準備兩牙西瓜,將西瓜切成小塊。
3、西瓜放進攪拌機內,不需要另外加水。
4、啓動攪拌機,用點壓的方式攪拌,不要連續攪拌時間過長。
5、看杯中沒有塊狀的西瓜即可攪拌完成。
6、如果喜歡吃甜的朋友們,也可以加入適量的白糖。不過這次買的西瓜特別的甜,已經不需要另外加糖了,冷藏過後更加美味呢。
小竅門
⒈西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善。
⒉西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。
⒊西瓜還含有能使血壓降低的物質。
⒋吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。
⒌新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加面板彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。
6、西瓜是天然飲料,而且營養豐富,但西瓜優點雖多,大量或長期吃副作用也不可輕忽。