有關解暑的精選大全
“昨天下午熱得像被煮在鍋裏一樣，喝了幾杯冰水也無濟於事，剛好有一吃貨媽媽從我店裏買了米粉，突然特別想吃米粉酸，於是跟我妹提前關鋪面下班回孃家做米粉酸，順便把過程跟大家分享一下：”食材明細主料米粉（自定）輔料瘦肉（自定）紫...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時清涼解暑豆奶凍簡直是夏季聖品，聖品中的小天使！豆奶是中國人的早餐首選，由一顆顆飽滿的大豆研磨而成，口感順滑，滴滴富含蛋白質和礦物質，能滿足人體機能所需，...
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冷麪(兩人大份）：500輔料冰雪碧：250ml凍礦泉水：500ml番茄片、醬牛肉片、黃瓜絲、辣白菜、滷蛋：個人喜好鹽、雞精、糖、醋、芝麻、辣椒粉：個人口味小蘇打：...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時平時，大家可以適量飲用冬瓜茶。很多的人喜歡冬瓜茶，畢竟製作冬瓜茶是十分簡單的，特別適合夏天飲用，要怎們做解暑冬瓜茶呢，首先做法要掌握好，解暑冬瓜茶有很...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘陳皮泡水是一款飲品，在炎炎夏日，會導致食慾下降，所以這款陳皮泡水喝了以後對於消除暑熱有一定的功效，但是在選擇材料的時候，要注意，陳皮一定要選擇年代久遠...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蕎麥麪：500雞蛋：一個黃瓜：適量白蘿蔔：適量輔料白糖：適量醬油：適量香油：適量洋蔥：適量大蒜：適量辣椒：適量韓國辣椒麪：適量胡椒：適量味精：適量梨：適量具體步驟1....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘清涼祛火粥的味道是很美味的，用老冰糖煮能增加整個粥的香甜味，很適合喜歡甜食的人們。而這個粥不僅味道好，它的功效也很顯著，多食用可以解暑祛火，還能降血...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今年的夏天特別熱，心情很容易煩躁，老是口腔潰瘍。老媽聽說海帶冬瓜湯具有清熱解毒，清肝明目的功效，就做來給我吃，我吃了兩天之後，口腔潰瘍好了，心情也沒那麼...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番薯粉：100輔料水：600具體步驟1.粉和水拌勻，用篩子過濾一下，放在鍋裏小火煮開2.冒泡後煮一分鐘，倒入模具冷卻。晾涼後入冰箱冷藏3小時。3.用刀切成小...
準備時間:19分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解暑紅棗雪糕裏面又天然的紅棗它含有很高的維生素，它是溫性的食物，可以補血，特別是貧血的女生朋友們可以試一試哦。炎炎夏季，我們都喜歡吃一些降暑解...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘解暑冬瓜茶是一道夏季解暑的良品。這道涼茶的口味清淡，味道清香怡人，讓人煥然一新。在夏季的炎熱混沌的時刻，喝上一杯這樣的冬瓜茶，清新降噪，美味又清涼。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紫薯：適量輔料木薯粉：適量山芋：適量紅豆：適量具體步驟紫薯山芋洗淨，放在蒸鍋蒸20分鐘，然後壓成泥，加入一些木薯粉，揉成團，麪糰搓成長條，切成小塊就可以了。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解暑西米水果沙拉夏季的時候喝真的是很好的，首先我們知道西米有健脾啊，補肺等等的功效，對我們的誰能替健康都很好，其次的話西米還可以使我們的面板水...
“夏天防中暑，首選綠豆，今天大暑，煲綠豆、赤豆、黑豆湯，既解毒解暑又養肝祛溼。”食材明細主料龍骨（250克）綠豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）解暑湯的做法步驟1、把湯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薄荷去熱解暑，清肺解毒，口味清新而帶着絲絲涼意，夏日裏吃一口可謂通身清亮，豆腐滑嫩美味，嚼起來帶着一點嚼勁卻又不是太韌，溼氣重或者喜歡麻辣的朋友可以加...
“乾貝肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是進階的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎，中暑高燒，小便不利、腎炎，昏迷等病症。”食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天就要到了，天氣也越來越炎熱了，宅在家中的你是否也想來一杯涼飲呢？豆漿燒仙草無疑是一個很好的選擇，取材方便而且製作起來也是簡單易上手，在家保守酷暑...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘百香果，又名雞蛋果（有沒有被名字吸引住呢？），炎炎夏日當然少不了一杯解暑有香甜的飲料了，但是，對市面上的所謂“鮮榨果汁”又實在是不放心，那怎麼辦呢？當然是自...
最近天氣漸漸變得溫暖起來了，炎炎夏日就要到來啦，伴隨着氣溫的升高食慾卻不斷下降，即使美食在前，也總覺得胃是滿的，不想動筷。實際上這個和溫度環境有一定的關係，春天體內陽氣上升，內火上升就容易影響食慾。夏天的飲食應該以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘又是一個炎熱的夏天，猛烈的陽光照得人眼睛生疼，一次帶來的還有暑熱，一般夏天都是中暑高峯期，如何預防暑熱，清涼一夏，安度整個大夏天呢？小編今天帶來的這道木...
夏天即將來臨，到了夏天，氣溫升高,空氣燥熱,人特別容易上火，下面，小編就和大家一起來了解一下夏天有什麼食物可以解暑，食用清熱解暑的食物需要注意哪些小細節。一、夏天有什麼食物可以解暑夏季解暑的食物有：綠豆粥，蓮子百合羹...
涼粉怎麼做？教你一招，好吃解暑的廣式涼粉簡單易做！炎熱的夏季悄悄的就要來臨了，那熱辣辣的太陽，出門一分鐘就流汗不止，要是你在烈日下曬上一個小時，可能你不僅是曬黑的問題，也有可能曬傷哦！在炎熱的夏季當然需要一碗消暑解渴的...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅豆：適量輔料糖：適量具體步驟其實，熬薏紅豆湯的做法是有許多技巧和講究的，並不是隨便一抓放在鍋裏煮一煮就行了。要知道，薏仁和紅豆都是很硬的食物，如...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘混合果汁品種豐富，口感甜美，是各種冷飲甜品店中的寵兒。今天爲大家介紹的是一款白梨西瓜蘋果汁，梨子清熱潤肺，西瓜更有解暑除煩的功效。蘋果富含果膠，可以...
“龜苓膏（guīlínggāo）是中國兩廣地區特產，廣東、廣西一帶的食品。傳統龜苓膏是以受保護動物金錢龜、土茯苓、甘草等中藥材製成凝固的膏狀有清熱解毒等功效。看來經常吃龜苓膏還是有很好的作用的，這樣的季節解暑纔是正...
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