菊花姜蜜茶的做法 - 菊花姜蜜茶怎麼做

“夏天，人們愛呆在空調間，由於室內、外溫差大，一進一出容易感冒，令人有畏冷不適、疲乏無力等症狀，所以使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣......另外還要在飲食方面着手，多吃一些能溫通經脈的食物，就比如這款飲品“菊花姜蜜茶”，取材簡單，對身體又極爲有益，箇中藥理相信人人都懂......
“菊花姜蜜茶”既可暖暖的喝，也可以冷冷的飲”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菊花姜蜜茶的做法步驟

• 1、備材料

• 2、取一鍋，加入適量的水，投下杭白菊與薑片

• 3、加蓋煮20分鐘左右

• 4、煮好後原鍋晾至常溫，濾去杭白菊與薑片

• 5、調進適量的蜂蜜，就可以飲用

• 6、冷飲的話就取乾淨瓶子裝好，放冰箱冷藏即可