小吃 酸奶蘋果沙拉的做法 排毒的酸奶蘋果沙拉 酸奶蘋果沙拉怎麼做 來源:飄香吧 2.3W “一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉,非常適合控制體重的愛美女士們,超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用,和蘋果、蜂蜜一起食用,能有效改善便祕症狀,促進代謝並排毒。” 食材明細主料蘋果 (1個)酸奶 (120g)葡萄 (6粒)蜂蜜 (1大勺)腰果 (6粒)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)酸奶蘋果沙拉的做法步驟1、將蘋果和葡萄放在鹽水中浸泡並清洗乾淨2、蘋果去核3、將蘋果帶皮切成小塊,放入一個湯碗中,加入葡萄4、將酸奶倒入蘋果塊中,加入1大勺蜂蜜5、最後將腰果碎撒在酸奶上,食用時拌勻即可。我的午餐好了,開吃啦 酸奶蘋果沙拉怎麼做好吃 酸奶蘋果沙拉的做法步驟 酸奶蘋果沙拉怎麼做 蘋果 酸奶蘋果沙拉 酸奶蘋果沙拉的家常做法 酸奶 酸奶蘋果沙拉的做法 酸奶蘋果沙拉的最正宗做法 排毒的酸奶蘋果沙拉 沙拉