青檸薄荷冰飲的做法 - 青檸薄荷冰飲怎麼做

“家裏的薄荷長的挺好，一直捨不得摘，這兩天一看已經呈瘋長的趨勢了，枝葉亂七八糟，老公說得修一修，拿起剪刀把四處蔓延的枝葉全給剪了下來，還是他夠狠心啊~~

看着一堆好端端的枝葉很是心疼，便找來一堆花瓶，插的家裏到處都是，還剩下一些決定泡茶喝，放上幾片檸檬，兌上些蜂蜜，放上幾塊冰塊，幽香清爽的薄荷冰飲就做好啦，這可是炎炎夏日的避暑神奇喲~~

【百度資料】薄荷含揮發油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷腦）80%左右，其次爲薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。

所以朋友們，即便是避暑神奇也不可多喝喲，沖泡的時候，放5-6片薄荷葉就可以了。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青檸薄荷冰飲的做法步驟

• 1、材料準備好

• 2、薄荷葉沖洗乾淨

• 3、青檸用鹽反覆擦洗乾淨

• 4、隨後切薄片

• 5、將青檸片放入杯中，兌入適量涼開水

• 6、放入洗淨的薄荷葉

• 7、依個人口味調入蜂蜜

• 8、加入碎冰塊，或者放冰箱冷藏一會，口感更佳