雪梨蘿蔔汁的做法 - 雪梨蘿蔔汁怎麼做

“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力

蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。　主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

雪梨蘿蔔汁--潤肺止咳，健脾開胃。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雪梨蘿蔔汁的做法步驟

• 1、先把雪梨、蘿蔔洗淨去皮。

• 2、把蘿蔔切成小塊。

• 3、放到攪拌機裏。

• 4、雪梨切成小塊。

• 5、放到攪拌機裏，加適量涼開水，放入蜂蜜。

• 6、用1鍵攪打20秒即可。

• 7、倒入杯中，即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。

小竅門

1、一般人都可食用。

2、蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
3、白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。