養生米糊的做法 - 養生米糊怎麼做

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養生米糊的做法 養生米糊怎麼做

這款養生米糊,營養豐富,口感細膩濃香,作爲早餐飲用,簡直太棒了!

食材明細

主料
  • 黑米 (適量)
  • 黑豆 (適量)
  • 黑芝麻 (適量)
  • 糯米 (適量)
輔料
  • 純淨水 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

養生米糊的做法步驟

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第2張

    1、備好食材:如圖。

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第3張

    2、食材洗淨(除黑芝麻外),放冰箱冷藏浸泡一夜。

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第4張

    3、把食材放入破壁機內,加入適量純淨水,蓋好蓋子,啓用電源,按營養糊操作(約半小時左右)。

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第5張

    4、時間到,香濃的米糊已好。

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第6張

    5、盛入碗中,加入少許白糖即可。

  • 養生米糊的做法 養生米糊怎麼做 第7張

    6、成品圖。

小竅門

豆類,米類洗淨冰箱冷藏浸泡!

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