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“9個月的寶寶正處於舌碾期，也就是輔食添加中期，這一時期的寶寶可以利用舌頭和上顎來碾碎食物，開始長牙了。可以接受稠粥、泥糊狀食物，以豆腐的柔軟度爲標準。爲了鍛鍊寶寶的進食技巧和胃腸發育，可以逐漸改變食物的質感和...
“紅棗補血，山藥養胃，百合安心養神，天氣越來越熱，營養米糊打起來，方便快捷。”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）百合（適量）輔料大米（2小把）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥百合米糊的做法步驟1、百合乾洗淨。2、紅棗...
食材明細主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））輔料水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤7-8分鐘左右。4、將洗淨的米和黑...
“綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類、綠豆湯也是我國民間的傳統解暑佳品。綠豆湯的做法很多種，口味繁多。百合綠豆米糊做法超級簡單，省時省力----真正的懶人...
“參考月齡7個月+小寶寶不適合吃火龍果，因爲有黑籽，會導致腸胃不適而腹瀉，所以我把黑籽濾掉了，顏色看起來似乎更美呢更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料火龍果汁（適量）米粉（10g）輔料六十度溫水（100ml）原味（口味）拌（工...
食材明細主料長粒香糯米（2/5杯）黑米（1/5杯）燕麥米（1/5杯）輔料清水（1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色米糊的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯分別稱取2/5杯長粒香糯米、1/5杯黑米、1/5杯燕麥米。2、三種米混合到一起，淘...
“老爺子住院，插了胃管筆飼，所以，每天都是打各種營養米糊，還不能太稠，免得針管吸不動。”食材明細主料雞肉（50克）油菜（50克）胡蘿蔔（80克）圓白菜（80克）饅頭（50克）輔料清水（300克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬雞肉米糊的做法...
食材明細主料糯米（少許）輔料山藥（100克左右）黃豆（少許）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆，山藥去皮切成小塊，糯米少許，冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機，啓動米糊功能。3、豆漿...
食材明細主料黑豆（1袋）輔料糯米（適量）耶棗（2個）枸杞（適量）核桃仁（4個）黑米（適量）小扁豆（適量）黃米（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧米糊的做法步驟1、雜糧，我這裏是小扁豆，黑米，大黃米，糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分...
食材明細主料花生（30克）輔料糯米（10克）燕麥（10克）薏米（10克）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅豆米糊的做法步驟1、準備：紅豆，花生，薏米，糯米，所有豆類提前一晚上泡發，早上淘淨髒水2、把豆類加入養生杯杯內按下嬰兒糊按鍵，3、3...
“自磨的雜糧米糊，早餐來一碗，營養豐富，補脾和胃”食材明細主料赤豆（20g）花生（30g）鮮蓮子（50g）黑芝麻（20g）燕麥（20g）大米（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備，赤豆和花生提前一晚...
“這款經典的網紅輔食，估計很多人都看過，有沒有猜想過是怎麼做出來噠？滿6個月的寶寶就可以吃，西蘭花可用任意綠葉菜替代。柚媽由於手頭沒有米粉，用的是熬好的大米粥做成的，9個月以下的寶寶柚媽還是希望以市售米粉爲主，米粉的...
“紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處，除此之外，還能防止鈣質流失。而大米含有豐富的維生素B，磨成米糊之後介於乾性和水性之間，品質柔膩，更易被寶寶吸收，具有補脾、和胃、清肺的功效。紅...
“這天氣真是有夠鬧人的，前些日子最高溫度還是三十度，短袖短裙都拿出來穿了，可是這兩天氣溫一下子降了十多度，都快要重新穿棉襖的節奏了。天氣冷下來，就會想喝熱乎的東西來暖暖胃，米糊是我最喜歡的。放入了紅薯和紅豆，最後加...
“養生功效：紫米和大米都具有滋陰補血的功效，且紫米營養在一般大米之上，除滋陰補血外，還可起到美容養腎的作用。”食材明細主料紫米（30克）大米（30克）紅棗（5個）輔料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米米糊的做法...
“崔醫生說~嬰兒從米粉加起，承受了米粉後，增加菜泥包含綠葉和莖狀菜。和幾個有經驗父母交流後，添加5天米粉後，開始添加菜泥~第一餐首選南瓜🎃”食材明細主料貝貝南瓜（1小塊）輔料嬰兒米粉（1平勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“寶寶嬰兒米糊是一種粘度和稠度的半固態食物，其特點可迅速爲人體所吸收，四個月大小嬰兒即可食用了，製作大米米糊也存在弊端，如果研磨不細或者煮的過程中出現夾生現象，稍不注意都會影響嬰兒的生命安全。”食材明細主料大米...
“這是一款粗糧細作的健康營養米糊。現在正是紅薯大量上市的時候，紅薯含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。所以冬季可經常吃些...
“一到換季，多數女孩子的面板就開始出現各種過敏現象，暗沉、出油、皸裂，甚至額頭、鼻尖、下巴、兩頰等多處出現膿包。出現這種情況的妹子們，你們的身體在警報，你意識到了嗎？我本人就深受其害，初期開始長痘痘的時候沒太重視，只...
食材明細主料蓮藕（一小節）小米（50ml）輔料水（適量）白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕小米米糊的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨2、切成小丁3、小米清洗乾淨4、蓮藕和小米放入豆漿機加入適量水和白糖5、選擇米糊鍵6、...
“給我一個豆漿機，我可以整n碗米糊。”食材明細主料南瓜（適量）紅薯（適量）黑豆（適量）大米（適量）花生（適量）紅棗（適量）百合幹（適量）輔料淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）愛心南瓜米糊的做法步驟1、根據喜好，搭配，準備好食材，洗...
“花生具有抗衰老，促生長，提高記憶力的作用。配上紅棗，燕麥，山藥，口感細膩，順滑，花生香氣濃郁，孩子一改不愛吃花生的習慣，“嗯，好喝😋”。春天了，萬物勃發，各種五穀打成米糊喝起來。😋”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）燕麥片（適量）山...
“營養豐富的核桃米糊，可以做爲早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋...
“這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準...
“紫薯除含有紅薯的所有營養成分以外，還富含硒元素和抗氧化物質花青素，含有20%的蛋白質和18種氨基酸容易被人體吸收，是對身體健康非常有益的食品。紫薯米糊製作簡單，營養又健康。”食材明細主料紫薯（1個）大米（1杯）清水（1300毫...
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