羅漢果潤喉茶的做法 - 羅漢果潤喉茶怎麼做

“羅漢果被譽爲中華奇異果.羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作爲糖尿病患者的代糖食品，因爲羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用羅漢果搭配同樣有潤喉功效的自己用蜜漬的烏梅，因羅漢果很甜，我有配了幾個酸酸的洛神花，讓煮好的潤喉茶的口感風豐富些。這個茶不僅可以潤喉，口感也是酸酸甜甜的，還有開胃解暑的功效，就是加了烏梅和羅漢果，顏色很深，不夠好看，但味道很好，潤喉功效也很強的。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅漢果潤喉茶的做法步驟

• 1、用了美食天下發的洛神花

• 2、備好原料，羅漢果清水沖洗表面

• 3、把三種食材全部放入養生壺的網籃中，羅漢果要連皮帶瓤一起用

• 4、加水至壺的2/3處（750毫升的水）

• 5、開啓花果茶功能鍵，時間8分鐘，完成即可

• 6、煮好的潤喉茶，雖然顏色不好看，但潤喉效果是極好的，而且開胃消暑，是很棒的對付秋燥的一款飲品

小竅門

羅漢果半個就行了