仙人掌的果實能吃嗎？當然可以呀 - 不僅能吃還營養豐富呢

印象中仙人掌就是那種帶刺，又醜巴巴的一中植物，令人沒想到的是仙人掌還能開花，結出的果實居然還能夠食用，並且還有一定的營養價值。這一認知真的是重新載入了我對仙人掌的認識，下面就來跟大家分享一下吃仙人掌果實的各種益處。

仙人掌的果實能吃嗎？答案是可以的，只是仙人掌要開花結果是很難的，有些甚至養幾年看不見結一次果，通常要四年纔有果子成熟。成熟的果子跟火龍果類似，但是比火龍果小。由於比較稀有，仙人掌果比較珍貴，市面上一般都要三四十塊錢一斤，市場上都不叫少見。仙人掌果實不僅能夠食用還具有一定的營養價值。

一、仙人的掌果具有豐富的營養

仙人的掌果實含有大量的花青素和胡蘿蔔素，對於人身體的健康是十分有益的。仙人的掌果切開之後，就會露出像火龍果那樣的紫紅紫紅一樣的果肉，但是呢口味卻是跟檸檬一樣很酸。仙人掌的果實裏面還有富含蛋白質，可以提高人體免疫力，有利於鉀鈉平衡，對身體發育很好。

二、仙人掌的果含有豐富的纖維素

吃了仙人的掌果實會使人有一種飽腹的感覺，因而是減肥的好食品，它可以刺激腸胃，防止便祕，痔瘡等疾病，是衆多減肥人士的首選食品。一般的食用方法就是將仙人掌果剝皮後，與蜂蜜溫水一起沖服，口感非常的好。

三、仙人掌的果實含有豐富的抗氧化劑

仙人掌果實的萃取物具有加速傷口癒合、使肌膚柔軟細膩、放置面板乾燥、減少皺紋等多種的神奇功效，因爲仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，這些都是滋潤和保養肌膚的極佳的營養成分。是一種不可或缺的高價值的植物。

四、仙人掌的果實含有豐富的蛋白質

仙人掌的果實富含豐富的營養物質，可以起到活血祛溼的作用，而它富含的蛋白質不僅能夠人們身體所需的能量，還可以促進細胞的再生長。除此之外，仙人掌的果實跟蘆薈有一些的類似，也具有滋潤肌膚，修復傷疤的作用，於此可見仙人掌的果實確實是一種很稀有的好東西。

雖說仙人掌的果實有很多藥用和使用的價值，但並不是所有的仙人掌都能夠使用哦。那些野生的仙人掌果實就不能夠使用哦，因爲野生的仙人掌果實含有毒鹼，吃了會使人產生不同程度的幻覺。看到這裏是不是也感覺長知識了呢？如果有人問你仙人掌的果實能吃嗎？這個時候你就可以侃侃而談了。