橙子不能和什麼一起吃 - 有哪些食用禁忌

日常生活中我們經常食用橙子，因爲橙子不僅營養豐富富含大量的維生素而且味道香甜受到大家的歡迎，而且橙子吃起來非常解渴，還可以預防感冒治療咳嗽，可以說對我們人體有很大的好處。那麼橙子不能和什麼一起吃，又有哪些食用禁忌呢？

一、橙子不能和什麼一起吃呢

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質，味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，能增加機體抵抗力，增加血管的彈性，降低膽固醇，被稱爲“療疾佳果”。

1、橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質鮮美無比，被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫認爲，蛤蜊肉性寒，味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因爲蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。

3、橙+蝦：身體不適

由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原爲劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。

4、橙+牛奶：影響消化

吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。

二、橙子的食用禁忌

1、橙子會腐蝕牙齒，因此，在吃完橙子之後應該要及時的進行刷牙漱口，以免橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。

2、肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用

3、不宜過量食用  

4、有些人適量食用橙子等柑橘類水果但卻引起中毒，泛起手、足乃至渾身面板變黃，更甚者還會涌現噁心、吐逆、焦躁、精神不振等症狀，這就是常說的“橘子病”，醫學上稱爲“胡蘿蔔素血癥”。

以上爲大家詳細介紹了橙子不能和什麼一起吃以及食用橙子有哪些禁忌 ，現在大家應該都明白了，雖然是我們日常生活中經常吃到的東西但是還是一樣有知識的盲區，我們只有不斷學習才能在日常生活中懂得多，才能分享給家人和朋友健康。