黨蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎

很多人都喜歡用黨蔘或者枸杞用來搭配雞肉一起煲湯喝，不僅現象美味，還能夠起到滋補身體和養血的作用，非常適合產婦或者大病初癒的人羣食用，體質瘦弱的人也要多吃一些。那麼黨蔘可不可以和枸杞一起泡水喝呢？對身體能有什麼好處呢？

一、黨蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎

當然可以一起泡水喝了，既然可以一起煲湯喝，一起泡水喝也是可以的，而且一起泡水喝對身體還有許多好處呢。不僅能夠起到滋養身體的功效，還能夠有效的降低高血壓，高血脂等症狀，對於缺鐵興貧血的人羣也有較好的補血作用，男性也可以多吃一些黨蔘和枸杞，能夠起到補腎壯陽的作用，此外，平時體弱多病的人更應該多吃黨蔘和枸杞，能夠提高身體的免疫能力，減少患感冒的症狀，起到強身健體的功效。

二、黨蔘枸杞湯怎麼做

食材：黨蔘20克，枸杞12克，白糖適量，紅棗12克。

做法

1.黨蔘洗乾淨之後切成小段備用。

2.然後再把黨蔘和紅棗一起放入裝有清水的碗中浸泡5分鐘左右撈出備用。

3.準備一口砂鍋，沒有的話就用普通鍋也行，把這些材料全部匯入砂鍋裏，然後再加一點水大火煮開之後轉成小火在煮10分鐘左右。

4.最後再把黨蔘撈出來，吃的話可以吃枸杞和紅棗，也可以加點鹽來調味。

三、哪些人不能吃黨蔘枸杞

1.因爲黨蔘枸杞能夠起到滋補身體的作用，所以感冒發燒的人不能吃。

2.身體有驗證的人羣吃黨蔘枸杞可能會引起身體不適。

從上文的描述我們可以看出黨蔘和枸杞是可以一起泡水喝的，而且還可以一起煲湯喝，不僅美味，對身體還有許多好處，雖然黨蔘和枸杞的營養價值都是比較高的，但也不是適合每一個人，大家在食用之前要清楚自己的體質，以免對身體帶來不好的影響。