黨蔘枸杞泡水 - 有什麼禁忌？

黨蔘和枸杞都是人們衆所周知的保養品，保健品。很多人都說黨蔘有少許毒素，但是裏面含量極低，在平常的飲食中，對身體不會有太大的影響，平時生活中可以用黨蔘枸杞泡水喝，但是特殊人羣喝的時候還是要注意些，比如孕婦就最好還是不要喝。

一、黨蔘枸杞泡水的功效

黨蔘和枸杞都是具有滋補保健作用的中藥材，黨蔘可以補氣滋陰，清火生津，枸杞可以補肝腎，明目。所以當把黨蔘和枸杞放在一起泡水當茶飲的時候，就可以對人體起到滋陰養腎，清肝明目的作用。但是中藥材的療效是慢慢來的，不會立竿見影，所以要想達到目的，就要注意堅持一段時間，否則是不會看到什麼效果的。在喝用黨蔘和枸杞泡的水的時候，要注意枸杞不要放得太多，因爲容易上火。

二、黨蔘泡水的禁忌

對於黨蔘本身是否含有毒素這個問題，專家告訴我們，雖然黨蔘本身是含有一定的毒性，但是含量非常的低，日常服用並不會導致身體出現不良的反應。不過，如果大量並且長期的服用黨蔘，很有可能導致身體出現心率不足還有失眠、煩躁以及暈眩等等情況。如果出現了這種情況，應該要立即停止服用，這樣身體就能夠自行恢復健康了。

至於服用黨蔘時會出現一些毒副作用，事實上只需要平時使用的時候注意配方的科學還有合理性，那麼對於身體並不會產生不好的影響。

還需要注意的是，黨蔘不能夠貿貿然的使用在熱症上，這和藜蘆的功效剛好相反。除此之外，如果是單味服用黨蔘，例如直接將黨蔘泡水喝千萬不能夠用量過大，或者是服用時間過長，否則容易導致身體出現燥火旺盛的情況。現實生活中我們經常看到一些人羣由於服用當時不科學所導致出現便祕還有口舌生瘡的情況，這是因爲雖然黨蔘的藥力比不上人蔘，但是火氣也是非常大的，所以平時服用的時候還是需要慎重。

如果是將黨蔘單獨沖泡服用，那麼每次十克左右就可以了，如果是和其他的藥物搭配，那麼用量也應控制在20~45克之間。不過小編認爲，如果是要講黨蔘泡水喝，那麼最好能夠加入紅棗來中和藥性，避免身體出現上火的情況，這樣對於身體更加的有補益作用。

另外還需要弄清楚有些食物以及中藥材之間是相剋的，所以在服用的時候一定要特別的注意。例如日常在服用黨蔘的時候就不能夠和藜蘆一起服用，這樣容易對身體造成不良反應。

懷孕之後爲了保證孕婦能夠攝取足夠的營養物質，所以家人爲孕婦準備了很多大補的食物，而黨蔘就在其中。這就導致很多孕婦有疑問了，懷孕期間是否能夠服用黨蔘，會不會對自己還有胎兒的健康造成危害。專家建議，在懷孕期間最好不要吃大補的食物或者是中藥材，這不僅對胎兒的健康發育沒有作用，甚至還有可能令孕婦出現上火的情況。

在懷孕期間想要起到進補的效果，那麼最好適量的吃一些具有涼補的中藥材還有食物，例如山藥、蓮藕都是非常不錯的選擇。所以，在懷孕期間最好能夠少吃黨蔘，這對於孕婦健康還有胎兒發育都沒有好處。

小編建議雖然黨蔘對於我們的身體非常的有好處，但是在日常使用的時候仍舊需要更加的謹慎一些，不要大量長期服用，這樣容易對身體健康造成危害。另外，黨蔘的用法有很多，除了我們所熟知的黨蔘泡水喝之外，灸用也是一個很好的選擇，能夠起到不錯的健脾益氣等效果。如果身體出現了胎動不安甚至懷胎的情況，不能夠直接服用黨蔘，而是應將黨蔘和白朮以及桑寄生等互相混合服用，這樣才能夠起到健脾安胎的作用。

三、黨蔘當歸烏雞湯

材料：當歸、黨蔘、烏雞、食鹽

做法：將烏雞弄乾淨之後切成小塊，然後放入清水中進行飛水;隨後將烏雞肉取出用清水沖洗乾淨備用，這樣能夠很好的去除烏雞本身所帶有的腥味還有血水;將當歸還有黨蔘一起放入清水中洗乾淨;將所有的食材放入砂鍋中，加入適量的清水;大火燒開，然後文火慢燉大約兩個小時就可以了;起鍋之前根據口味加入適量的食鹽，然後攪拌均勻就可以開始服用了。

功效：這道黨蔘當歸烏雞湯具有很好的滋補作用，如果身體中出現了氣血不足、膚色黯淡、四肢無力、身體倦怠還有頭昏眼花等等情況，那麼服用這道食譜能夠令身體快速恢復健康。除此之外，女性在月經前後也可以服用，滋補身體。黨蔘補氣以及補血的作用非常的好，而當歸則有補血活血的效果，黃芪則是補中益氣，枸杞還有紅棗補血的效果都非常的不錯，長期服用可以很好的令身體更加的健康，適合長期服用保健身體。

黨蔘枸杞泡水本身還是好的，但是針對不同的人就會有不同的功效，孕婦就建議不要喝，因爲對孕婦身體不好，反而還會對孕婦帶來更多不好的影響，黨蔘枸杞泡水不建議多喝，因爲多喝容易上火，平常朝核會起到養生的功效。更加建議人們黨蔘可以燉湯喝，更有滋補的功效。