喝啤酒好處都有哪些

啤酒，大部份都是採用以麥芽爲原材料經過特殊性的處理所製作而成的。平時喜歡在聚會的時候，喝啤酒的人們是非常之多的，啤酒也是真的融入了人們的生活。那麼在日常生活中喝啤酒對身體都有哪些好處呢？以下小編就來帶着大家一起來了解一下吧！

一、啤酒好處

1.維護心臟健康

大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是頭號殺手，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%-60%。

2.保護血管

高血壓影響約65萬美國人。但2007年，研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

3.降低糖尿病風險

研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發作的風險。研究還表明。這可能是因爲，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

4.提高認知能力

啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，65歲以上的老年人每週飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。

5.使骨骼強壯

研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的機率大大增加。

6.保持活力

回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯繫，每天喝1-2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用

二、喝啤酒的注意事項

1.與白酒等酒水飲料混喝

啤酒和白酒的功效以及釀造方法不一樣，啤酒喝白酒等酒水飲料混喝會加速酒精的全身的滲透，過分刺激消化系統，導致消化系統紊亂，嚴重者導致胃出血、胃穿孔、急性腸胃炎等等疾病，嚴重損害身體健康，甚至危及生命安全。

2.經常喝啤酒

經常喝啤酒，啤酒中的糖分被人體吸收後轉化成脂肪，囤積到腹部、肋骨周圍、心臟等地方，形成將軍肚(俗稱“啤酒肚”)、“啤酒心”等，有的甚至出現心臟衰老或心臟功能衰竭，嚴重影響身體健康。

3.與藥物同用

飲啤酒後服藥或者用藥後飲啤酒都會使啤酒和藥物產生化學反應，影響藥物療效。

啤酒好處以上爲大家所介紹到了，可以起到保護血管的作用。但是需要多加註意的是，不可以因爲啤酒有好處，而給自己找了一個藉口，而一次性的食用過多了哦，這對身體也是會產生不好的影響的，需要好好的照顧自己的身體哦。還有一些人羣是不可以喝啤酒的1