酒喝多了胃難受怎麼辦 - 該吃什麼呢
有時候爲了工作應酬，交際應酬，總會喝一些酒，酒喝多了就容易胃難受，那麼酒喝多了胃難受怎麼辦呢？該吃什麼比較好呢，現在很多人都避免不了喝酒，所以很多時候會造成胃不舒服，所以今天就來了解一下酒喝多了該吃什麼比較好，什麼會緩解症狀。
酒喝多了胃難受怎麼辦？該吃什麼呢？
喝酒之後出現胃難受是比較正常的，特別是酒喝多了胃難受怎麼辦。這是因爲在喝酒之後酒精對胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜損傷等引起的。如果是喝酒後胃難受，可以透過對胃部進行按摩或者是透過食療等方法進行緩解。下面詳細給大家呈現喝酒之後出現胃難受的處理方法。
1、開水
如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
2、牛奶
牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。家裏有奶粉的，也可以喝一杯，一樣可以保護胃粘膜，而且溫水沖泡更有助於暖胃，所以喜歡喝酒的人家裏備一罐卡布瑞克是很有必的。
3、豆腐
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐爲原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
4、解酒藥
當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。
5、西紅柿汁
喝酒的過程中或者是喝酒之後如果是出現胃難受的情況，可以喝酸奶幫助緩解不適。酸奶中的酸性物質能夠有效中和酒精，幫助減少酒精在體內的停留時間。另外酸奶還能夠給胃黏膜形成保護層，在喝酒前喝酸奶，能夠幫助預防胃黏膜受到刺激或是損傷引起的胃難受。
6、橄欖
喝醉酒之後的1個小時是讓人最難受的時候，這個時候酒精的作用發揮到最大。，吃幾顆橄欖能夠幫助緩解胃難受。或者是將橄欖肉剝下來與小米一起煮成粥飲用也能夠幫助緩解胃部不適。
7、芹菜汁
很多人在飲酒後都會出現顏面發紅的情況，因此除了要知道飲酒後胃難受怎麼辦只爲，同時還要知道如何去緩解顏面發紅的情況。專家指出，在這個時候應該喝點芹菜汁，這是由於芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的工效。
酒喝多了胃難受怎麼辦，還是要多喝點牛奶，蜂蜜之類的，這樣有助於緩解胃部不舒服，還可以緩解頭痛，酒喝多了容易傷身，還是不要經常喝酒的比較好。而且也不利於身體健康，酒喝多了容易引發一些病症，那麼今天的分享就到這裏了，大家一定要注意。
