常見的蜂蜜有幾種類型是大家熟悉的呢 - 不同類型的蜂蜜上市的時間各有不同嗎

蜂蜜，其實就是蜜蜂採集花蜜釀製而成的粘稠液體，它有點甜味，顏色呈黃白色，由於它富含葡萄糖、果糖、維生素和蛋白質，人們都把它視爲極好的營養品，深受大衆喜愛，今天，小編就跟大家聊一聊蜂蜜的那些事兒吧。

一、常見的蜂蜜有幾種類型是大家熟悉的呢

蜂蜜的種類有很多，包括有：桂花蜜、龍眼蜜、荊條蜜、洋槐蜜、棗花蜜、椴樹蜜、益母草蜜、枸杞蜜、黃連蜜等等，大部分的蜂蜜都具有清熱、解毒、清腸通便、抗菌消炎、安神助眠、益氣補血的特點，正因爲這樣，大家都認爲蜂蜜是健康的食品。

二、不同類型的蜂蜜上市的時間各有不同嗎

不同的蜂蜜品種上市的時間各有不同，每年從3月份開始一直到冬季，都是品嚐蜂蜜的好時候，大家一定要密切留意好自己喜歡的蜂蜜品種上市期，不要錯過。

三、食用蜂蜜的注意事項包括有哪些呢

蜂蜜雖好，但食用起來也是有講究的，首先，不能用太高溫的水衝兌，既不能空腹喝太多蜜糖水、也不能飽餐後喝蜜糖水；其次，蜂蜜每日的攝入量要加以控制，每天最好不要超過100毫升，衝蜜糖水的時候最好使用木勺子，不要用金屬質地的杯具，還有，蜂蜜瑤瑤與韭菜，或者豆腐同食，最後，還要注意不能過早地給嬰兒餵食蜂蜜。

今天對常見的蜂蜜有幾種類型進行了一些探討，希望能幫助大家加深對蜂蜜及其使用的認識，蜂蜜是健康好物，大家在日常生活中可以多加關注。