秋季喝什麼類型的花蜜 - —野菊花蜂蜜

人們從小就喜歡誇讚蜜蜂是勤勞的代表，採花釀花蜜，它們的勞動成果甜甜的香香的，還具有極高的營養價值，所以人們都很喜歡。蜂蜜本身又可以分爲很多種，接下來小編會給大家講述一種野花蜜，野菊花蜂蜜。

一、瞭解野菊花蜂蜜

野菊花蜂蜜，顧名思義，就是蜜蜂從野菊花上採來的花蜜。上文說道，野菊花蜂蜜是野花蜜的一種，野花蜜本身分爲野菊花蜜，黃連蜜，黃芪蜜，五味子蜜，野棗蜜，野菊花蜜獨具代表性。野菊花蜜盛產時節在秋季，因爲秋季是菊花盛開的季節，花源的增多自然也就加大了花蜜的數量。

野菊花蜂蜜食用起來有淡淡的野菊花的清香，味道整體呈現先微微苦澀後甘甜的過程，並且該花蜜的顏色呈現琥珀的顏色，看上去就令人身心愉悅。食用野菊花蜂蜜和其他種類花蜜一樣，沖水飲用即可，在沖水過程中，注意花蜜與水的比例以及浸泡的時間，才能將該花蜜的飲用效果更加突出化。

二、野菊花蜂蜜有什麼功效呢

野菊花蜂蜜有着很重要的護膚功效，它可以祛痘祛斑，排毒養顏。大家多會在面膜等護膚品中看見蜂蜜的成分，沒錯，蜂蜜除了食用，還可以外用，大家在家可以嘗試製作野菊花蜂蜜甘油麪膜，具有很強的補水功效;那麼野菊花蜂蜜在身體健康方面有什麼貢獻呢?首先需要提的一點，野菊花蜂蜜生性寒涼，因此相應的它可以清熱降火，穩定心態情緒;富含維生素A和維生素C，有利於生津止渴，平肝明目;還可以促進消化，有利於腸胃健康。

將野菊花蜂蜜的成分拆開來分析，野菊花蜜作爲蜂蜜的一種更爲常見的是作爲補品相送，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖，維生素C、K、B1、B2，多種有機酸和有益人體健康的微量元素等可以充分支援作爲滋補品;菊花本身也有去毒的作用，可寧神靜思，還有減肥的功效呢。蜂蜜和菊花在此相輔相成相得益彰。

需要注意的事，胃寒者不宜飲用野菊花蜂蜜，野菊花蜜也不適宜與蜂蜜同時飲用。

我們在日常生活中也可以將蜂蜜和野菊花一起沖水喝，在早上衝幾克野菊花蜂蜜作爲茶飲用易於舒展身心，接下來一天的生活。野菊花蜂蜜作爲蜂蜜的一種可謂說是極具代表性，極高的營養價值，醇厚的原料，醇香的味道，既可以給身體提供大量營養元素，又舒適身心，何樂而不爲呢?大家趕快去嘗一嘗它吧。