慢性咽炎的食療方法有哪些

慢性咽炎是現代年輕人尤其是平時有應酬的男士來說最常見的一種病，常見症狀有早上刷牙噁心乾嘔，有痰咳不出來，十分的難受。除了藥物方面可以治療慢性咽炎。在日常生活中還有什麼好的食療方法也可以有效的緩解慢性咽炎呢，小編給你幾個食療的方法。

慢性咽炎則多爲咽淋巴組織炎症。在臨牀中常見，病程長，症狀容易反覆發作。是困擾人的一種疾病，日常生活中一些慢性咽炎食療辦法，能幫忙調理和治療慢性咽炎。

一、慢性咽炎的食療方法有哪些

1.麻油蛋湯

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹爲宜。

2.白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

3.蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。

4.蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

5.羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

6.綠茶蜂蜜飲

綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。

7.百合香蕉汁

百合15克、香蕉2枚、冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

8.鴨蛋豆漿飲

豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日。

二、慢性咽炎的忌和宜

在平時生活工作中要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒菸，戒酒。不食刺激性食物，少食油炸，醃製食物;多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃，無花果等，西瓜則清熱，利咽，消渴是水果中的佳品。只有這樣才能防止慢性咽炎的加重。

慢性咽炎是困擾人的一種疾病，日常生活中除了食療辦法，同時自身也要注意飲食習慣，少菸酒，多喝水，多運動。

以上的八個有關慢性咽炎的食療方法不知道大家學會幾個呢，大家下班回家不妨都挑選幾個試一試看看能不能有效的緩解慢性咽炎的症狀。針對慢性咽炎的患者小編還有幾句話相對大家說，平時在飲食上也要多注意，少吃辛辣的食物，多飲水，也可以適當的做一些運動，一定可以擺脫這個困擾的。