患了慢性咽炎吃什麼水果好呢

對於患了慢性咽炎的朋友們來說，在日常飲食方面一定要十分注意，千萬不能錯誤的食用一些不該吃的東西，不然不僅對慢性咽炎不利，而且很有可能會加重病情，從而對身體造成更大的傷害，那麼，患了慢性咽炎吃什麼水果好呢？不妨我們一起了解下。

一、患了慢性咽炎吃什麼水果好呢

1.櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

2.楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。

3.梨

梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

4.荸薺

荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸薺加冰糖榨汁服用，還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用，止咳效果也很好。

5.甘蔗

甘蔗甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

二、慢性咽炎的飲食禁忌

1.不吃刺激性食物

刺激性的食物導致咽部粘膜充血,加重炎症。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品儘量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌菸、酒、濃茶、咖啡。吸菸對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒菸。

2.不吃油炸性食物

油炸、油膩等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因爲害怕發胖,只吃蔬菜和少量穀物麪食,這也是不行的,因爲很容易導致身體營養不均衡,體質下降,從而免疫力低下,成爲患病的易感人羣,很容易感染病毒,加重咽炎。

3.不暴飲暴食

如果因爲工作原因不能按時按量的吃飯,可以佩帶一些容易消化的餅乾充飢,以免造成腹中太餓進食太快,造成咽部負擔,加重炎症。同時也不要不吃過冷、過熱的食物。

對於患有慢性咽炎患者的朋友們來說，只要認真看完以上的介紹之後，就會明白患了慢性咽炎吃什麼水果好呢吧，建議大家不妨按照以上的介紹，可以在日常生活中多吃這些水果，對緩解慢性咽炎會產生一定的效果哦，所以別猶豫了快行動起來吧。