什麼叫前列腺炎 - 飲食上應該注意什麼
前列腺炎這種病通常會發生在男性身上，男性平常壓力大，總是需要應酬，抽菸喝酒很難避免，自身又不注意飲食，這些都會導致男性患有前列腺炎的。通常伴隨着尿頻、尿急、尿痛等症狀，一旦出現嚴重的問題，對男性的身體影響非常大，如果發現有這個病症，記得要重視。
什麼叫前列腺炎剛剛已經解釋過了，前列腺炎的發生給衆多男性帶來了巨大的危害，所以，預防疾病降低它的發病率是至關重要的。
一、前列腺炎的患者吃什麼食物好
1、蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。
2、乾果、雜糧
紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有着良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。
3、保健飲品、草藥
如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。
二、前列腺炎患者注意
1、多飲水，不憋尿
不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以溫開水爲佳，少飲濃茶。
2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品
前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物爲主。肉類可吃魚，少吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等紅肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等，還可以保持大便的通暢。
3、忌食辛辣
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因爲這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外，還要少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。
4、禁食菸酒等
酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發(成年人有每天少量飲用紅酒對前列腺有好處)。吸菸對身體健康有害，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
5、多食含鋅食物
如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等、切記要以清淡爲主。
男性要時刻問自己什麼叫前列腺炎，要對這個有一個清晰的概念，同時要學習自我檢測的方法，越早發現越好，得到適當的治療，就可以不用被前列腺炎糾纏，那有一點就非常重要，菸酒要少鵬，飲食上儘量清淡，把飲食結構調整均勻，同時要忌口一些東西。
