寶寶吃什麼食物可以化痰

寶寶老有痰，化不了，怎麼辦？相信這是很多媽媽想要問的問題。如果不能有效去痰，那麼痰就會卡在寶寶的喉嚨裏，久而久之就會產生不好的影響，比如患上中耳炎，肺炎等疾病，危害寶寶的健康，這對寶寶是十分不利的。那麼寶寶吃什麼食物可以化痰呢？

寶寶吃什麼食物可以化痰？

1、寶寶止咳化痰食物之梨

梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在衆多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會很明顯的。

2、寶寶止咳化痰食物之甘蔗

甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰，效果也是很不錯的。

3、寶寶止咳化痰食物之大蒜

相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果您的寶寶一直咳嗽反反覆覆老是不好，那麼爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其餵給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

4、寶寶止咳化痰食物之蘿蔔

蘿蔔也是幫助寶寶化痰止咳的能手，如果您的寶寶牙齒已經長好了，那麼爸爸媽媽嗎可以選擇將蘿蔔切成丁狀或者是將蘿蔔切成小片煮爛了之後給寶寶食用。如果您的寶寶年齡尚小，不能自己咀嚼蘿蔔，那麼您也可以選擇將蘿蔔榨成汁水直接給寶寶飲用，效果也是很棒的。

5、寶寶止咳化痰食物之羅漢果

爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開水泡開了給寶寶飲用。羅漢果自古以來就是人們用於化痰止咳的藥材之一，其作用可窺見一斑了。您可以每天給寶寶沖泡幾次，讓寶寶直接飲用就好了。

6、寶寶止咳化痰食物之紅糖薑茶

如果您的寶寶的咳嗽是因爲傷風感冒引起的，那麼爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖薑茶飲用。只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生薑一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之後出了汗，咳嗽就能夠減輕不少。

7、寶寶止咳化痰食物之蘿蔔蔥白

蘿蔔蔥白飲最適合用於治療寶寶的風寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個蘿蔔以及六根蔥白、十五克的生薑一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會更好。對於風寒咳嗽來說，蘿蔔是最佳的治療食材之選。

寶寶化痰的方法有很多，以上是爲媽媽挑選的食物化痰的方法。寶寶吃什麼食物可以化痰，相信看了這篇文章，媽媽們都知道如何透過食物爲寶寶化痰了。除此之外，媽媽們還要注意寶寶所處的環境不要太乾燥，保持周圍空間的整潔乾淨，以及多爲寶寶補充水分，多吃化痰的水果，這些都是對孩子化痰有益處的地方。