檸檬與可樂的做法以及注意事項

檸檬是人們日常生活中一種比較常見的水果，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，可樂也是人們日常生活中一種常見的飲料，很多人都愛喝，但是營養含量不是很高，那麼，檸檬與可樂可以混合在一起喝嗎？需要注意哪些事情呢？

一、檸檬與可樂可以減肥嗎

可樂加檸檬的瘦身原理:姜可行氣活血,如屬風寒型感冒,乍冷乍熱沒胃口時,來一杯薑汁可樂,的確可以暖胃驅風寒,算是對證下藥。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時,讓你成爲一個美貌與身材俱佳的出衆女人。

二、可樂檸檬怎麼做

將生薑切成片,大約需要10片左右,可以根據自己的喜好增減量的多少;切得薄薄的檸檬片2片,不要放太多,以免太酸,如果是一杯的可樂就放一片就可以了。

將可樂倒入小鍋中,放入生薑片,燒開後改小小的火(微微沸騰就可以)火煮3~5分鐘。(時間長生薑的味道就濃些,可以根據自己的喜好決定)

最後放入檸檬片再煮一分鐘就可以關火了,倒入杯中趁熱喝可以驅寒暖胃,還可以治療初期的傷風感冒。

三、檸檬水能用熱水泡嗎

有人說檸檬不能用熱水泡,怕維生素C損失。實際上,泡檸檬的水不能太涼,否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強,維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想象中那麼容易損失,泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。

再說,喝檸檬水也不是僅僅爲了那點維生素C。溫度升高的時候,食物的酸味會更濃一些,所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單,只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。

四、檸檬水越濃越好嗎

檸檬泡水一定要淡,一片帶皮檸檬泡一紮水,能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味,不加糖或蜂蜜即可飲用,這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因爲皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮裏面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。

檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝了之後更有解渴的感覺。

五、哪些人不適合喝檸檬水

1、胃潰瘍患者

第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因爲檸檬裏面含有大量的鈣,人體正需要鈣物質額吸收,然而胃酸分泌過多的人,這些分泌物的消化需要吸收鈣,從而會吸收去檸檬的鈣物質。

2、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃檸檬。因爲檸檬裏面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話,會加重病人的病情,而且還會很嚴重,所以不宜多吃。

3、孕婦

還有一個需要強調的就是懷孕的人,懷孕的人不是不能吃檸檬的,只是吃的時候要注意用對方法,不能空腹吃檸檬,最好呢是吃檸檬水比較好,能夠對自己的面板有幫助,讓面板變得更加光滑。

檸檬與可樂都是人們日常生活中比較常見的水果和飲料，兩種東西混合在一起會有不一樣的味道，相信大家透過我在文章當中的介紹已經瞭解一二了，大家可以根據自己的飲食習慣以及愛好確定自己想要的製作方法，從中受益，大家不妨嘗試一下。