檸檬水可以隔夜喝嗎？

來源：飄香吧 2.31W

在我們的生活中，注意養生或者減肥的人都知道檸檬對身體有很多好處，所以很多人會用蜂蜜來泡着檸檬然後沖水喝，或者直接用新鮮的檸檬片來沖水喝，那麼我們泡的檸檬水可以隔夜喝嗎?檸檬水一般可以儲存多久?今天就跟着小編一起來學習下吧!

一、檸檬水可以隔夜喝嗎

如果檸檬水是放在冰箱裏的話，那麼在隔夜的情況是可以喝，記得用密封罐或者用保鮮膜把水杯口包裹好，如果是放在室內，溫度又是比較高的情況下，那麼我們最好是不要喝!因爲檸檬是富含維生素C的水果比較適合在溫度比較低的環境下，不然是很容易氧化的，對我們身體也會不大好!

二、檸檬水一般可以儲存多久

儲存的時間長短，主要看你是用新鮮檸檬還是醃製過的，一般我們如果是用新鮮檸檬片泡水的話，大概時間是6-8個小時左右，最好是不要超過一天，因爲檸檬在浸泡6-8個小時左右，它的營養成分會全部的析了出來，如果你泡太久的話，會有灰塵或者細菌污染檸檬水，營養價值就大大的降低了，所以要是用新鮮檸檬泡水的話最好是不要超過24小時。如果檸檬是用蜂蜜或者冰糖等等醃製過的話，我們可以用密封罐裝好放進冰箱裏進行保鮮，衝的時候用乾的筷子夾出幾片泡水就可以了，記得用來夾檸檬片的話必須是用乾的筷子或者是勺子，不然有水分進到裏面去的話，檸檬就會容易變質的，這樣的話儲存的時間就可以比較長點。