青木瓜怎麼吃才豐胸

許多愛美的女士除了在乎自己的容貌以外，對身材也是非常重視的。對於想美胸的女士來說，有很多種方式可以選擇，譬如手術豐胸、中藥豐胸等，當然健康的美容保養知識一定是大家的首選。我們知道很多的蔬菜和水果都有一定的豐胸效果，那麼大家熟知的青木瓜怎麼吃才豐胸呢？以下是幾種小編整理的青木瓜吃法，快來跟着一起做起來吧！

青木瓜怎麼吃才豐胸

一、青木瓜燉湯

原料：青木瓜一個約400克，光雞半隻

做法：

1、青木瓜洗淨去皮，切半去籽，切成塊狀。

2、雞洗淨斬件，汆水撈起。

3、煮沸清水，放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒，武火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽和白胡椒粉調味即可品嚐。

二、青木瓜燉排骨

原料：排骨500克、青木瓜半個、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。

做法：

1、鍋中放入蔥姜、料酒，水沸後放入排骨，水再開時撇去浮沫，撈出排骨，用熱水衝淨血污；

2、砂鍋中水將滾時，放入排骨，蔥、姜、料酒、醋，大火煮開，小火繼續煮兩個小時；

3、木瓜切塊；

4、將木瓜放入砂鍋中，煮三十至四十分鐘，加少許鹽調味即可。

三、青木瓜炒雞片

原料：青木瓜1/2個、雞胸肉1個、蔥花1湯勺、小辣椒2個(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、鹽適量、料酒1茶勺、澱粉1/2茶勺、水1湯勺。

做法：

1、青木瓜切薄片。雞胸肉切片，加料酒、澱粉、水拌勻，靜置15分鐘。

2、炒鍋熱油，爆香蒜茸，下雞片翻炒至半熟，盛出待用。

3、青木瓜片下鍋，翻炒一下後，加入雞片、蔥花、碎辣椒，繼續翻炒到雞肉被炒熟，熄火。加入鹽調味，翻勻後裝盤。

四、紅酒木瓜靚湯

原料：紅酒兩杯半（約700毫升）、梨（水晶梨、洋梨皆可）2個 、冰糖半杯（或隨意）、桂皮1塊

做法：

1、梨洗淨後削皮，可根據梨的大小用小刀劃幾道花紋，以便上色和入味，也可以用去核器將梨核去除成空心狀更好入味。

2、鍋中倒入紅葡萄酒，要沒過梨的表面，加入4--5顆冰糖，用中火慢慢加熱，直到梨的外觀全部上色成紫紅色。

3、轉成小火，保持微微煮沸的狀態，再煮約10分鐘，直到湯汁開始變得粘稠，梨變得酥爛爲止撈出梨。中火加熱剩餘的紅酒湯汁， 直道變得像芡汁一樣濃稠，澆在梨身上即可。也可以放涼後放置於冰箱冷藏一會，冰涼的味道更好吃。

五、木瓜牛奶湯

材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法：

1、木瓜去皮、切塊。

2、放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。

以上就是關於青木瓜怎麼吃才豐胸的實用方法，大家可以根據自己喜歡的做法選擇哦！青木瓜含有豐富的維生素和木瓜酵素，能刺激女性的荷爾蒙分泌，還可以分解蛋白質，幫助人體對蛋白質、糖類的吸收，對身體有非常多的幫助，不過要注意也不能多吃青木瓜，適量的纔對身體有效哦！