木瓜豐胸靠譜嗎 - 怎樣才能豐胸

隨着人們生活水平的提高大家收入的增長，人們對身體的要求不僅僅停留在健康方面，不管是男女老少都對自己的身材提出了高要求，男的希望自己有肌肉，女的希望自己前凸後翹性感一些。所以很多人就在豐胸上下功夫，傳說中的木瓜豐胸靠譜嗎?

木瓜豐胸靠譜嗎

一、中醫認爲木瓜豐胸?認錯瓜了

有一個說法是，“木瓜豐胸”的說法來源於中醫，但是很遺憾，傳統醫學中說的木瓜指的是“宣木瓜”(薔薇科木瓜屬)，而在水果攤賣的、橢圓形的木瓜是番木瓜(番木瓜科番木瓜屬)。更遺憾的是，無論是在《本草綱目》還是現代藥典，宣木瓜的功效都沒有涉及到豐胸。

二、木瓜酵素刺激女性荷爾蒙?做不到

1、雖然中醫說法推翻了木瓜豐胸，這不還有現代醫學嗎!有普遍觀點認爲，木瓜中的木瓜酵素和維生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜酵素可促進人體對蛋白質的吸收。

2、先來說說酵素。這個說法源自日語，其實就是漢語中的“酶”，木瓜酵素就是木瓜蛋白酶。蛋白酶的主要功能是分解蛋白質，但是，蛋白酶必須和蛋白質直接接觸才能發揮作用。

3、當我們把木瓜吃到嘴裏，木瓜酶進入胃就會被胃蛋白酶分解，根本不可能有完整的、具有活性的木瓜蛋白酶，發揮所謂的刺激荷爾蒙等“豐胸”作用。

三、那究竟吃什麼可以豐胸呢

1、骨骼

合適的體型訓練可以讓胸部骨骼形態更有型。有的人天生骨骼發育好，不大需要後天訓練，有的人天生骨骼沒那麼完美，則需要適當訓練讓胸腔骨更有型。適合健骨的運動有很多，比如快走、慢跑、瑜伽、太極、打乒乓球等。

2、胸肌

營養專家告訴我們，有了骨骼的支撐，再加上適當的胸肌，完美胸部就長成一半了。這是因爲胸肌大小對胸部大小影響很大，是美胸的基礎，蛋白質是構成胸肌最重要的營養素。

膳食中蛋白質攝入不足，則會導致體內蛋白質缺乏，這種缺乏不僅會表現出四肢等部位肌肉不強勁，而且在胸部也會有所表現。所以，體內蛋白質豐富的女性，胸部會擁有更多的蛋白質，也就是更豐實有型的胸肌。

3、脂肪

脂肪在這三個條件裏是最主要的。脂肪在體內的分佈相對均勻，也就是人體知道哪裏該長肉，哪裏不該長。因此，只要女性體內脂肪含量高，自然就會向胸部傳遞更多脂肪，讓胸部以及臀部更加豐滿。

以上爲大家詳細解釋了傳說中的木瓜豐胸靠譜嗎，現在大家應該都清楚的知道了吧，其實小編大學也有犯傻的時候，那時候覺得木瓜可以豐胸就一天吃一天木瓜至少，然後吃了幾個月臉都變黃了，因爲木瓜是寒性的自己的身體無法適應，所以大家不要跟小編一樣犯傻了哦。