榴蓮對產婦好嗎

榴蓮，雖然其氣味不是很好聞，可是吃起來是比較可口的，喜歡吃榴蓮的人，也是很多的。那麼產婦，屬於是女性一個比較特殊的時候，是可以吃到榴蓮的，但是產婦吃榴蓮對身體還有寶寶真的好嗎？以下小編就會爲大家介紹到相關的常識，一起來看看吧！

一、榴蓮對產婦好嗎

1.產婦可以吃榴蓮，但是一天最好不要吃超過兩瓣榴蓮，大約100克左右.因爲榴蓮中含有大量的果糖，如果吃得過多，很容易上火.並且吃完榴蓮後，要吃個山竹來中和一下。榴蓮氣味有開胃、促進食慾之功效，榴蓮中的膳食纖維能促進腸蠕動.榴蓮號稱水果之王，裏面含有的營養物質最爲豐富，實在是一種非常好的補品。但是就因爲營養太高，多吃了會上火，還有含鉀高，不適合心臟病和腎病的人多吃。

2.婦幼專家介紹說，榴蓮的營養價值的確比較高，有“水果之王”之稱，其含有豐富的蛋白質、脂類、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種營養成分，對機體有很好的補養作用。雖然有些人不太喜歡榴蓮的味道，但對於喜歡吃的人來說，特殊的香氣有開胃、促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。因此，一般能耐受榴蓮特殊氣味的健康人都可食用。

3.另外，榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕媽媽經常把榴蓮當補品，會導致血糖升高、胎寶寶過重，使日後娩出巨大兒的概率增大。

二、吃榴蓮的禁忌有哪些

1.心腦血管患者不宜

心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2.肥胖人士不宜

肥胖人士宜少食，因爲榴蓮含有的熱量及糖分較高。

3.腎病及心臟病人不宜

腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。

4.面板病及咽喉病不宜

此外患有面板病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

5.熱氣體質等不宜

熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝，能夠解除燥熱。

榴蓮對產婦好嗎？適當性的吃一些榴蓮，是可以起到滋補性的作用的，但是就是不可以食用過量了，若是食用過多的話，容易對身體形成不好的影響。再有便是有一些特殊的人羣，也是不可以食用到榴蓮的，特別是有某些疾病的人們，食用了會對身材有害的哦！