怎麼冷凍榴蓮？吃榴蓮的好處 - 原來有這些！！

榴蓮，它屬於是種熱帶性的水果，在平時的生活中，喜歡吃榴蓮的人們也不在少數。那麼榴蓮若是開封之後，肯定是不可以長期性的儲存的，需要將其給放到冰箱裏面進行冷藏。那麼一般性的都是怎麼進行冷凍榴蓮的呢？以下小編就有整理到哦，來看看吧！

一、怎麼冷凍榴蓮

1.超市買一個剝好的榴蓮回來，一時半會兒吃不完，於是想冰凍着慢慢吃(如果整個放進冷凍，要吃的時候解凍麻煩，二來也吃不完一整個)。

2.用小勺把榴蓮挖成一小塊一小塊分開擺盤。

3.全部擺好盤後，放進冰箱冷凍着，想吃的時候拿一粒含嘴裏。冰鎮過的榴蓮更好吃，沒有剛買回來那麼甜膩，口感像冰淇淋哦)

二、吃榴蓮的好處

1.滋陰壯陽

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2.增強免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3.治療痛經

榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

4.開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

5.通便治便祕

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

怎麼冷凍榴蓮？還是需要將榴蓮給處理好之後，再進行凍的哦。而並不是直接的將榴蓮給進行冷藏的。再有便是平時適量的吃一些榴蓮，對於身體上來講，好處還是很不錯的。但是也不可以食用的過量了哦，會產生脂肪量過剩的後果，從而形成肥胖的呢！