檸檬片泡水的方法很簡單 - 這些問題需要注意

檸檬是一種非常常見的水果，它的口感是酸酸甜甜的，但是大多數的檸檬當中的酸味會比甜味要明顯許多，所以一般情況下，我們不會直接食檸檬，而是將檸檬泡水，檸檬泡水其實也是有一定的技巧的，接下來小編會向大家介紹一下檸檬片泡水的方法。

檸檬片泡水的方法

1.一般我們在家，你們片泡水的時候選擇60度到70度左右的水是比較合適的，因爲如果水的溫度太高的話，很有可能會導致檸檬片當中的維生素c含量在高溫的影響下流失掉，但是檸檬的酸性相對來說會比較強，因此維生素C在酸性條件的影響下是具有一定的耐熱性的，所以只要不是用滾燙的100度的水進行沖泡，營養的流失就不會特別的嚴重，而且如果水溫太高的話，會使檸檬片當中的酸性變得更強，這樣檸檬水喝上去就會更酸了，我們的牙齒或者腸胃可能會接受不了。

2.如果是使用幹檸檬片進行泡水的話，一般我們只需要選取2到3片左右的檸檬片，然後往裏面加入適量的溫開水就可以了，幹檸檬片相對來說是比較方便攜帶和儲存的，但是其中的維生素C和香味是會有一定的流失的。

3.如果是用新鮮的檸檬泡水的話，一般需要一片檸檬片就足夠了，然後往裏面扎入一升左右的水，我們可以往裏面適量的加入一些白糖或者是蜂蜜，這樣檸檬水的味道會更好一些。

4.檸檬在切片的時候一定要帶皮，因爲在檸檬皮當中是含有類黃酮的，這種物質對人體是有一定的好處的，雖然可能會帶有一點苦味，但是這種苦味和酸味的結合，可以起起到有效的解渴的作用。

5.我們在拿檸檬片泡水的時候，不需要往裏面加入過多數量的檸檬片，這樣很有可能會導致泡出來的檸檬水太酸了，影響到口感，而且不要在空腹的情況下飲用檸檬水，否則酸性的物質很有可能對我們的腸胃產生一定的影響。

檸檬片泡水的方法其實是非常簡單的，我們只需要注意泡水的溫度，以及檸檬片和水之間的比例就可以了，平時適量的飲用一些檸檬水，對人體的益處是很多的，可以起到一定的生津開胃的作用，另外，在檸檬當中含有多種維生素以及有機酸和檸檬酸等成分，這些成分都是具有一定的抗氧化性的，所以可以有效的促進我們面板的新陳代謝，對於延緩衰老和抑制色素的沉着是有一定的好處的。