如何剝芒果更快更乾淨

芒果，它屬於是一種熱帶地區的水果，它的味道比較甜，而且還帶有着一股子的芒果香，很好味。在我國芒果主要產自於廣西，海南等熱帶地區，吃芒果所帶給人體的好處比較多。但是吃芒果的時候，它的皮還是比較難剝的，如何剝芒果又快又方便呢?以下一起來看看吧!

一、如何剝芒果

1.將芒果給準備好，然後清洗乾淨，放到菜板上面，將芒果肉給切下來，注意不要切到中間的芒果籽了。

2.再把另一邊的芒果也切好，這樣就分成了三個部分，芒果籽與芒果肉。

3.把芒果肉給放到碗裏面，用刀橫着堅着，各劃上幾刀。

4.將芒果肉給劃成格子狀，然後用勺子便可以直接進行食用了。

5.也可以在芒果的皮上面，給劃上兩刀，用手輕輕的把芒果皮給剝掉。

二、吃芒果的注意事項

1.芒果的營養價值比較高，但是不宜過多的食用了，很容易刺激到人體的口腔或者是臉部，若是出現了過敏情況，那便不可以再食用芒果了。儘量食用成熟的芒果，因爲未成熟的芒果還有着醛酸這樣的物質，對身體的影響大。

2.若是對芒果容易過敏的人們，那便不要把芒果給弄的滿臉都是了，這會加重芒果過敏的程度，還容易引起呼吸系統的發生，所以芒果要根據自身體的身體而定。

3.芒果與海鮮不可以一起吃，容易引起消化不良現象的發生，還很容易過敏的。

4.菠蘿與芒果也不可同食，因爲兩者會帶去一些不好的化學成份，引起面板類疾病的發生。

如何剝芒果,可以用刀剝，也可以用手剝，看自己喜歡哪種剝芒果的方式了。芒果，本身帶有的糖量是比較多的，所以不適合過多的食用。還有芒果與海鮮或者是菠蘿類的食材，也不宜於一起食用，容易誘發一些不良現象發生，對身體造成影響，特別是面板過敏最不好受了，還要用手抓!