上海處暑吃什麼

處暑意味着夏天就要過去了，從處暑開始溫度開始下降，溫度不會再像夏天那麼熱了，處暑是我們國家一個傳統的節氣，有一些地方在處暑的時候會吃一些特定的食物，那麼大家知道在上海處暑吃什麼嗎?

上海處暑吃什麼

1.銀耳

在處暑的時候可以適當吃一些銀耳，因爲銀耳具有滋補、消除疲勞等作用，因此在上海處暑到來的時候大家會吃一些銀耳。銀耳的做法也是非常簡單的，我們把銀耳洗乾淨之後放鍋裏進行熬製，等到熬開了之後放入適量的冰糖熬化了之後就可以吃了。

2.石榴

處暑的時候正是石榴成熟的時候，所以在上海處暑的時候會吃一些石榴，石榴重含有非常豐富的維生素，而且吃起來酸酸甜甜的有生津止渴等作用，因此處暑的時候可以買一些石榴回來吃，石榴可以直接剝開吃也可以榨成果汁喝都是可以的。

3.玉米

處暑也正是玉米成熟的時候，因此處暑上海地區的人會買一些玉米回來吃，而且買回來的新鮮的玉米中含有人體必須的氨基酸，因此這個時候吃一些玉米對我們的身體健康是非常有幫助的。而且現在隨着技術等因素的發展，現在市場上玉米的品種也是比較多的，大家可以選擇自己喜歡的。

4.蘋果

在上海的時候在處暑可以吃一些蘋果，我們如果覺得蘋果直接吃吃膩了的話可以把蘋果切成那種比較薄的片之變後烤着吃，這樣的蘋果吃起來會有另一種風味。

除了上面介紹的這些食物可以在上海處暑的時候吃，還有一些東西也是可以在處暑的時候吃的，比如說山藥、西洋參、蓮子、花生等等都是可以在上海處暑的節氣吃的，其實不僅是在處暑的時候可以吃平常我們適當的吃一些也是對我們身體健康也是有好處的。