板栗燕麥粥的做法 - 板栗燕麥粥怎麼做
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“板栗有“乾果之王”的美稱,味道香甜可口,肉質美味,是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的食材。燕麥富含蛋白質,不僅含有8種必需氨基酸,而且賴氨酸含量豐富,維生素E在穀物中遙遙領先,與其他穀類正好氨基酸互補。秋冬的早晨,來一碗板栗燕麥粥暖胃健脾很好哦!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
板栗燕麥粥的做法步驟
1、食材準備,板栗去殼去皮。
2、食材淘洗兩遍,放入電飯煲中按下煮粥鍵。
3、香甜的板栗粥,早餐喝一碗暖暖的。