檳榔嚼多久最合適

5-6分鐘。檳榔的咀嚼時間根據個人的習慣來看，但一般正常時間爲5-6分鐘。檳榔咀嚼時間不宜過長，太長會使檳榔散開，很容易誤吃下檳榔渣對身體造成危害，如果咀嚼的時間過長會使牙齒鬆動，臉部變形，同樣也會對口腔粘膜有一定的傷害。