小暑的習俗有哪些

吃暑羊、吃伏面、吃藕、食新、吃餃子、吃生黃瓜和雞蛋等等。小暑時吃藕，要將新鮮的蓮藕洗淨，放入鍋中用小火慢煨，煮熟後切成薄片，淋上蜂蜜食用，可以消暑降溫；食新就是食當年的新米，將其熬煮成粥，搭配上新鮮的蔬菜一起食用；或用煮好的新米祭祀祖先，祈求來年五穀豐登。