有关洋葱的精选大全
“中午时间较短,炒上一盘,营养美味,节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜切末。2、洋葱切块,可以用像切西...
“一款简单而又很有营养的家常菜。”食材明细主料洋葱(20克)鸡蛋(1个)木耳(100克)胡萝卜(20克)辅料葱姜末(适量)蒜末(适量)配料豆油(1大勺)盐(1小勺)花椒粉(1小勺)酱油(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒木耳的做法步骤1...
“洋葱因具有提神,抗菌消炎,降糖降脂,抗氧化防衰老,补充钙质,预防骨质疏松等功效。番茄富含维生素C和胡萝卜素,洋葱与番茄一起做汤服食,可清热生津,清润开胃,是抗衰老最佳汤菜。”食材明细主料洋葱(150克)辅料番茄(一个)玉米棒(一根...
“高血压患者在冬季更容易受到气温的影响,气温下降以后容易导致血管遇冷收缩,血管变得细小,血液不易流动,血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物,比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡...
食材明细主料洋葱(100克)番茄(300克)玉米(一根)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱番茄玉米汤的做法步骤1、三种材料分别切成块。2、锅内放少许油烧热,放入洋葱炒软,放入番茄略炒,放入5杯水和玉米,煮至玉米变熟,加...
“洋葱搭配海鲜的特色:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌,能缓解性冷淡症状。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、...
“老北京夏季有人们爱吃的鸡蛋西红柿酱油面,今天改良一下,来一道炸酱的做法,由于配了炸洋葱酥,因此叫做“洋葱酥鸡蛋西红柿炸酱面”,做法如下;”食材明细主料荞麦面条(200克)洋葱(10克)西红柿(200克)鸡蛋(100克)稀黄酱(30克)辅料盐(1克...
食材明细主料面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料洋葱(适量)青椒(适量)水(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g,鸡蛋1个,盐,花椒面放入碗中,适量青椒碎,洋葱碎2、将碗里的...
“炒饭的种类非常的多。只要你喜欢,料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒,炒的过程中加入适量的孜然粉,味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭(400g)辅料洋葱(200g)猪肉(50g)配料盐(4g)酱油(5ml)孜然粉(5g)花生油(20ml...
“木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,是著名的山珍。可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其...
“简单点的家常菜,也是好的下饭菜。”食材明细主料土豆(1个)里脊肉(250克)辅料洋葱(半个)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(20克)糖(2克)香醋(2克)料酒(10克)鸡精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆洋葱炒肉丝的做法步骤1...
“又有鱿鱼吃咯,我觉得干鱿鱼比新鲜的鱿鱼好吃,干的鱿鱼那股味道比较浓。”食材明细主料干鱿鱼(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)指天椒(适量)配料姜蒜末(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱鱿鱼卷的做法步骤1、...
“爸爸每次来看我,早上很早就坐车回去了,晚上我都会炒一大碗蛋炒饭,里面加上足足的料,因为我知道爸爸早上不会叫我起床送他,我把满满的爱都装在这一碗饭里。”食材明细主料鸡腿(一只)隔夜米饭(适量)辅料生抽(一勺)料酒(2勺)蚝油(一...
食材明细主料肥肠(300克)洋葱(1个)青椒(半个)胡萝卜(50克)辅料食用油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱爆肥肠的做法步骤1、所有食材准备好。2、洋葱去皮,青...
食材明细主料黄瓜(两根)辅料洋葱(一个)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌洋葱的做法步骤1、黄瓜洗净切丁。2、洋葱剥皮切丁。3、加盐、味精、香油拌匀即可。小窍门洋葱如果是紫皮的还是...
“番茄打卤面,每家餐桌上都少不了的一碗面。也是夏日最受欢迎的一碗面,简单易做又美味。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(2个)辅料洋葱(半个)青椒(一个)番茄(一个)配料糖(2克)鸡精(少许)胡椒粉(1.5克)香油(适量)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(...
食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(两个)洋葱(一个)辅料葱(适量)配料盐(适量)油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄洋葱蛋的做法步骤1、准备好材料。2、洋葱切丝,番茄切厚片。3、香葱切段。4、将鸡蛋打入碗中,加入盐、料...
食材明细主料洋葱(适量)花菇(适量)辅料青椒(适量)红辣椒(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒花菇的做法步骤1、洋葱,花菇,青椒,红辣椒,大蒜备用。2、花菇泡发,焯水。3、洋葱,青椒切块,大蒜拍碎。4...
食材明细主料牛里脊肉(适量)辅料洋葱(适量)柠檬(适量)姜(适量)配料盐(适量)细砂糖(适量)料酒(适量)老抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蚝油洋葱牛肉串的做法步骤1、原料:牛里脊肉,洋葱,柠檬,姜,盐,细砂糖,料酒,老抽,蚝油2、牛...
“上礼拜买来的藕一只没吃,翻腾冰箱,不知道吃啥,糖醋藕片吧老公不喜欢吃,因为他是肉食动物,于是找来点猪肉馅,来做藕丸子吧!”食材明细主料莲藕(适量)猪肉馅(适量)辅料油菜(适量)香菇(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)香油(适量)白胡椒粉...
“这是道比较适合都市上班族的快手小炒,时间即短,而且操作简单!”食材明细主料火腿(150克)洋葱(半只)辅料盐(适量)油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒洋葱的做法步骤1、洋葱切片备用。2、火腿切片备用。3、锅烧热油...
“东北人非常喜欢凉拌菜,炎热的夏天就更喜欢做凉拌了。凉拌菜食材基本都是生的,所以最好的保留了蔬菜的营养与口感。看外国人基本都吃洋葱,炒菜爆香也是洋葱,而我们基本用的是大葱、小香葱爆香。洋葱也叫圆葱营养价值极高...
“平时我炒腊肉是不放盐的,因为这个腊肉味很淡,所以才适量的放盐和生抽调味。”食材明细主料腊肉(一小块)土豆(一个)洋葱(一个)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆洋葱炒腊肉的做法步骤1、原料图,腊肉和...
食材明细主料洋葱(适量)辅料牛奶(少许)配料酱油(适量)凉拌汁(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香洋葱丝的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、装到盘子里进微波炉高火微波2分钟。3、加酱油香油凉拌汁。4、加一点点...
食材明细主料西兰花(1棵)黑木耳(少许)鸡肉(100克)辅料洋葱(少许)红椒(少许)姜(小块)蒜(4瓣)配料油(2茶匙)盐(1茶匙)胡椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱鸡丝西兰花的做法步骤1、鸡肉洗净、切丝。2、西兰花、黑木耳掰小朵、洗...
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